1月5日，董子健发文回应自己的减肥方法，他写道：“我的减肥方法是饿到发昏，练到腿软，工作需要，不推荐给大家，多吃点不好吗？”

与此同时，董子健晒出几张狗子的表情包，上面分别写着“腿一点也不软”、“我一点也不饿”、“只要相信，就能实现”，图文并茂说明自己减肥的艰辛过程。

据悉，为了拍摄《刺杀小说家》这部电影，影片中首次尝试动作戏，一人扮演两个角色的董子健，为了更贴合角色形象，提前三个月进组训练。董子健不仅每天从早晨6点练到晚上6点，高强度运动后饮食方面也相当克制，少油少盐，水煮菜、蒸菜、拌菜等。

当然，高强度的训练外加控制饮食，董子健快速瘦身，体重减轻40斤，体脂一个月下降了7%。而身材本就不胖的董子健，为角色减肥后，整个人看上去瘦得只剩皮包骨，真的是很敬业了。

说到董子健，虽然他毕业于名校中央戏剧学院，不过，自出道以来也曾遭受不少误解，因为 妈妈是“中国第一经纪人”之称的王京花，董子健一度被吐槽娱乐圈中的“关系户”。正如董子健首次以男主身份拍摄的《青春派》这部电影便被人认为是因为母亲的关系。面对网友的误解，董子健正面回应，他表示：拍电影是我自己的事，没找过她，她也没帮过忙。我希望一切靠自己。

一直以来董子健也是这样做的，凭借精湛的演技，为我们带来《小大夫》、《大江大河》等精彩作品，完美诠释出“郭靖”、“杨巡”不同形象角色的董子健可以说是90小生中的实力派代表。

不仅演技备受认可。生活中和孙怡结婚并育有一女的董子健，一家三口同样幸福的让人羡慕。祝福他们一直甜甜蜜蜜！

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