有一个粉丝朋友很困扰说：

“感觉现在能谈场恋爱都很难了，已经35+，自身条件也不错啊”

说能不能写篇大龄单身女性如何脱单。

的确，随着社会发展，“大龄剩女”已经成为一个非常庞大的社会群体。

爱情很美好，但爱情不伟大

“男生一踩，女生就炸，男生就撤退。”

有的女生会说：

“身边人的评价都是“温柔”“体贴”，但是不知道为什么，一旦和男生进入以恋爱为目的的关系，自己就就会变得各种挑剔、不满、苛责、嫌弃、强势，就会让男生充满压力感，难以承受。”

首先我们要明确，没有任何一个人会有无条件的爱，

爱情很美好，但爱情不伟大。

这通常和三个方面有关系：

1.心理的防御机制，可能来自于过去情感经历的创伤；

2.原生家庭中的移情，比如一个强势的母亲和一个弱势的父亲，母亲对父亲经常性指责、挑剔、嫌弃等等；

3.文化和毒鸡汤影响而形成的错误认知。

如果自己不做调整，相亲1000个也不会成功。

内心不强大，容易受伤，对爱情有错误期待的女生，容易还是重蹈覆辙。

“你的不注重细节，毁了我好多温柔”

容易受伤的女生最喜欢“无中生有”：

比如男朋友说某个女明星漂亮，女生就会认为男朋友暗示自己丑，不允许男朋友说任何一个女性一点点的好，否则就会感到被受伤。

而女生为了避免受伤，就会把伤害转移给男朋友，开始生气，让男生承认错误，要求男生补偿，但是并没有反思男朋友真的有错吗？

对爱情有错误期待的女生会“小题大做”：

比如，男生约会迟到了5分钟；

男生约会穿的太休闲、不正式；

吃饭倒水只给自己倒了，没给女生倒；

男生约会市，时不时的玩下手机；

等等。

女生会觉得男生上述行为是不重视、不在乎自己。

甚至觉得跟自己约会很勉强，

一旦女生这么认为，

那肯定会冲动说出：“你要是不想出来以后就别出来”或者“你要是不喜欢我就直说”。

事实真是是女生想分手吗？

其实女生并不是想要分手，而是不知道该如何让对方改变，

所以只会通过威胁的方式，期待对方可以意识到，并且为自己改变。

但是她们又不愿意承认自己的内心需要，可能觉得害羞，没有面子或不好意思，有着强大的内心冲突。

而在两人的互相考察期和恋爱相处期，大部分就是这些看似很小的事情，

因为没有得到妥善解决，终而不欢而散。

择偶标准过高

很多人无法顺利脱单的一个重大原因——择偶标准过高

导致这一条的原因分三种，

一种自视过高，过高估计自己的婚姻市场价值；

一种是对婚恋市场情况把握不准确，导致自我在婚恋市场里的定位不准确；

还有一种是希望通过婚恋来实现经济反哺和人生翻盘。

自视过高的这个情况是特别普遍的，我经常能听到身边大龄单身闺蜜这么说话“以我的条件，至少……”，

为什么自视过高会影响你脱单？

因为自视过高会让你在择偶当中竖高全方位的标准，并全方位不妥协，连可有可无的标准也不肯放水。

而能达到你全方位的标准的优质男性是稀缺物种，当然难脱单了。

单身还需要这五个条件

一、完美主义心理

有的女性对自己要求严格、完美主义，对另一半也不例外，

要求对方有车有房颜值高，工作上进能顾家，还得三观一致，情投意合性格好。

并且相信“感觉”，认为两个人一见面就要有一见钟情的浪漫或似曾相识的亲切感。

二、对比心理

1.是和过去的男友对比，总觉得现在的相亲对象不如前男友，不如前男友体贴，不如前男友浪漫，不如前男友对自己好。

2.是和闺蜜的男朋友对比，认为闺蜜长相、性格都不如自己好，为什么能找到多金又帅气的老公，自己怎么也要找个比闺蜜老公更优秀的。

3.是认为下一个总比这个好，总觉得这个不是最好最完美的，想看看下一个是不是比这个更好，最后却只能如“猴子下山”，两手空空。

三、被动心理

有的女生认为一切随缘，缘分到了自然水到渠成，不主动去追求自己的爱情，爱情来了也没有抓住，总是太被动太佛系。

四、恐惧心理

有些女性可能在不和谐的家庭关系中长大，让他们对婚姻不抱希望，由于婚姻的不确定性让他们在亲密关系中没有安全感，从而不敢踏入婚姻。

五、不会沟通

明明好的话，却要用难听的语气说出来；对于另一半的情绪，不会及时安抚，即使知道是自己的错误，也不会去主动沟通。

最后想说的是，

无论是多大年龄，什么原因单身，都不必自暴自弃。

正确认识到自身的问题，然后解决它

没有该结婚的年龄，只有该结婚的爱情，

要始终相信爱情是美好的，

相信茫茫人海总有一人为你守候，

勇敢去爱吧，

当你勇敢一点可能那个人就在下个路口拐角处，

面带微笑，对你说一声：

“hi，你终于来了”。

为心灵而治，为生命而愈。