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各位好，我是胡辛束。

今年是我第八年的年终总结了，时间过得真的好快。回想前七年，写年终总结的时候，脑子里总是能清晰地浮现出一些美好时刻，而在今年，仿佛好事坏事都混成了一团，被粘合在了一起。

在我心里，2020年的关键词就是“倒退”与“折叠”，氛围上的倒退，时间上的折叠。每个人身处其中的时候，都是有苦难言的。而且那种苦很难被标准化地表达，哪怕足够乐观，也会落下几滴泪来。

尤其在今年的春夏，房间成了大多数人唯一的生活场所。新陈代谢减慢，欲望降低，与世界的交流只剩窗外的日出日落和几句网络攀谈，孤独的苦，经济的苦和自我怀疑的苦，都偷偷找上了门来。

大概也是因为小半年的生活都如此，所以这也是我成年后第一次有机会彻底放空自己。躺在房间里，日复一日，一些过往的困惑，我也渐渐想通了。从这种角度来看，或许2020年仍然值得被感激。

关于爱情

你要的答案不该是等来的

在这个公众号上，我们聊过非常非常多关于爱情的事情。不同角度，不同身份，不同疑惑，我们始终都在聊。作为撰写的人，其实我们没有给出过什么答案，毕竟每个人的爱情站在旁人角度上去分析，都没有正确标准。只有当事人最懂。

通过和一些朋友的沟通，我发现在后台问过“我该怎么办”的人，后来都是靠自己找到的答案。答案不一定是好的，也不一定如期待的，但至少是确切的。

过去我也有一个误区，认为关于感情的答案是可以“等”来的，但遇见我现在的男朋友之后，我彻底推翻了这个想法。感情是流淌的，并非在某个节点暂停又重启的。如果你当下心存困惑，或者有着某种冲动，不如主动去解决它或是去执行它。等待是最无效的期待，更是最无意义的自我折磨。

这个月初，我向男朋友求婚了，赶在2020年的末尾，给了这份稳定的感情一个更稳定的答案。敢于做出这份决定，很大一部分原因也是因为在疫情期间，我们每天待在一起，仍然能体会到充足的幸福感和新鲜感。我想和他走入下一个人生阶段来庆祝这场劫后余生。很幸运的是，他也一样。

经历了这一年多稳定的恋爱，我发现我在意的事情也从“如何确信爱情”变成了“如何在爱情中更好地相处”。这一点或许常看文章的朋友也会发现，我们的日常选题角度成长了，不再只是关注于自我感受，也开始关注关系中双方的感受了。

对我来说，未来我可能有更多的内容是需要邀请大家一起来讨论的。任何一个细小的问题，可能都有千万个人在共同经历，正如“蟑螂理论”。

2018年的时候，我的年终总结题目叫《你要接受你是那个错的人》，两年过去，我很开心我逐渐成为了对的人，也遇到了对的人。不管是好年份还是坏年份，或许时间都在用它的方式赠予我们礼物。

关于自我

温柔不是表达形式，而是一种深层的处世逻辑

今年比较大的一个感觉是，自己好像比往年更温柔了一些。这种“温柔”既不是声音变得柔和，也不是穿搭妆容上变得柔和，而是在面对各种不顺心时，可以用更平和的角度去看待了。

这种改变很大一部分来自于我男朋友的影响，而另一部分则来自于家里小猫小狗的陪伴。我发现很多时候人的尖锐与偏见，都来自于对当下生活的不满。当人被满足时，天平才会逐渐远离倾斜。

过往我经常会抱怨一些事情，敌意是存在的，不管是对外界，还是对自己。今年好了很多，焦虑的时刻减少了。或许是因为大环境在变坏，人的求生欲反而在迫使我们满足于现状，少了很多挣扎感。

另一方面，我的外貌焦虑也减轻了。因为疫情，居家的时候不用化妆，出门也总要佩戴口罩，我几乎在这一年中忽略了“美”这件事，变得无比实际。

回头翻看这一年的vlog素材，不少都是素颜时录的，甚至没洗头没洗脸，就记录了下来。我本以为回头看会觉得不适，但其实还好，关于长相这件事，我在今年竟然更坦然地接受了自己。

当然，接受自己也不代表着不再向往美好。由于疫情居家的那几个月，我和男朋友都胖了不少，出于对健康的考虑，我俩11月初开始了认真减肥。目前他瘦了20斤，我瘦了10斤，终于又回到了疫情前的身体状态。明年我们希望能继续保持运动，健康饮食，别再向今年年初那样活得乱七八糟了。

懒了半年之后，我真实地感受到了懒惰的后遗症有多折磨人。虽然不知道2021年世界会变成什么样，但我想，我不会再像今年年初那样迷迷糊糊的沮丧，迷迷糊糊的度日了。

关于工作

拥抱收获，接纳失去

今年秋天的时候，杯欢制茶关店了。对我来说，这件事更像是拔掉了一根刺，有一种微妙的解脱感。开店近三年，实体行业的很多规则是我意料外的。所以在离别的时候，除了深深的不舍之外，其实也长舒了一口气，算是逃离了不擅长的领域。

在工作方面，我时常对自己有一些误判。三年前这种情况更严重一些，我总是过高的估计自己对于一件事情的完成度，认为用心了就可以做到，后来发现人违背天赋做事时，真的是吃力不讨好。

所以在2020年，经济形势下滑的一年，我没有敢去再做过多尝试，而是一直在梳理自己，梳理自己到底更适合去做点什么。这一年我做了7期职业体验vlog，也算是通过体验，去挑战我自己的能力边界在哪里，并因此收获了闯入不同人生的惊喜感。

沉淀了一年之后，我对于明年的新鲜事反而有挺大信心。2021年我已经计划好了两个新的尝试，一个是Weekly vlog，另一个则是百分之十电台（10%Radio）。

关于weekly vlog呢，是因为经历了2020这一整年的拍摄和剪辑，我们有信心去尝试更高频的生活记录了。准备逼着自己养成随手举起相机记录当下的习惯，不然总会错过一些瞬间。更高频地记录，也是希望大家可以适应我们视频化的一些表达。

关于电台呢，是因为最近做客几个电台之后，感觉很好，也想试试用声音的形式去聊一些东西。并不聚焦于情感或是某个领域，就聊聊生活中的一小部分，所以也给电台取名为百分之十Radio，只聊生活里的十分之一就够了，适当发泄，适当讨论。

正式上线之后，我会更认真地跟大家介绍的，希望2021年的这两个新尝试，大家会喜欢。

关于其他

人类健忘，是一种自我保护习惯

我记得去年，有一个人在豆瓣上说，他来自于2060年，穿越回此刻，是为了告诉世人接下来会发生什么。我当时很愿意相信他说的是真的，哪怕此刻很多错误答案验证了这一切只是个玩笑，但我还是不得不相信那句“2020年往后的十年都不会太好”。

相信这句话，并非是悲观，而是让我自己做好准备，去面对不太好的外界环境。毕竟经济形势，和疫情形势都在向我们传递，未来的日子充满未知。于是所有的温暖时刻，都成了舒缓的药。

今年的年终总结很长，也有点细碎，我试图用更简单的方式来概括它，但写来写去，只是越写越长。其实还有很多感受和想法我隐去了，关于职业体验的细节感受，关于近来的男女对立情绪等等，想说的太多，不如就留给之后的电台再跟大家细聊吧。

总的来说，这一年挺难，也挺有意义。虽然我很厌恶这个年份中发生的很多坏事，但我仍然感激这倒退又被折叠的一年。

头图 / 阿仁Aaren

插图 / 《性爱自修室》

「今晚22:22的报时员」