今天的節目要給大家介紹一個流傳了三百年的醫學流派，這個流派出自清朝宮廷裏一個特殊的機構叫做綽班處，這個綽班處是哪裏呢？衆所周知，清朝的皇族—滿族是馬背上的民族，皇族子弟都是自幼習武的，戰爭時期甚至有很多皇帝會御駕親征，非常容易受外傷。爲了給這些皇親貴胄治療外傷，專門設立這麼一個治療外傷的骨科機構—綽班處。

綽班處的手法有兩大特點：輕巧柔和和手摸心會。輕巧柔和指的是手法必須輕柔用巧勁治病，畢竟患者們都是皇親國戚，手太重給他們弄疼了那搞不好是要殺頭的大罪。但是輕柔的同時也得有效果，這就要說第二大特點了—手摸心會。什麼是手摸心會呢？就是通過手摸觸診的方式，就能知道到底是筋骨的哪裏出了問題，準確的找出病位對症下藥進行治療。說到這裏可能大傢伙心裏就有點懷疑了，有這麼神奇嗎？今天做客《養生堂》的嘉賓，北京中醫藥大學第三附屬醫院的副院長王慶甫，就是這個流傳了三百年的宮廷醫學流派—清宮正骨的第七代的傳承人。他帶來了一個讓大家能夠“看得見”的寶貝—肌骨超聲儀器，並在節目現場通過這個寶貝，向大家展示了用觸診就準確定位的病竈，以及僅通過一次手法，就能使膝痛關注膝關節處病變部位的病竈縮小的絕技，令現場觀衆大開眼界！那麼，今天的節目裏王院長及同樣來自北京中醫藥大學第三附屬醫院筋傷科的馬玉峯主任，帶來了哪些對於調理常見筋骨問題有效的調理方法呢？

今天的第一個問題要從兩個身體上的外部變化說起—“富貴包”和“砍頭紋”。王院長提示，通過”透視眼“可以看到，“富貴包”屬於頸部脂肪的堆積，而“砍頭紋”則是一種頸部的皮下粘連，這兩個身體的變化往往預示着頸肩部其他很多疾病的發生，需要引起高度重視。針對中老年人常見的頸肩問題，王院長和馬主任給大家介紹了兩組適合大家自己居家調理使用的穴位：曲池穴+手三里穴、內關穴+外關穴。這些穴位應該如何正確定位呢？怎樣才能達到最好的效果呢？

除了頸肩問題之外，腰痛也是困擾大部分中老年人的常見問題。王院長介紹，說起腰痛，大家都會想到腰突症和腰肌勞損等筋骨病，其實我們這幾年臨牀發現有一種腰痛的病因在中老年人中非常常見，嚴重時會導致患者癱瘓，但是很多觀衆對這個病因卻不太瞭解。這類患者呀，身上也有一個特點，腰部皮膚暗沉乾燥，容易出現瘀斑，這個容易被人忽視的腰痛原因就是腰椎管狹窄。節目現場，王院長和馬主任爲大家區分了三種不同腰痛的區別，並且給出了適合腰痛人羣自己在家使用的外用方，這個外用方里到底有什麼呢？除此之外，針對中老年人常見的膝痛問題，兩位老師還現場給大家演示了一個適合多數膝痛人羣緩解疼痛和預防疾病的“一招鮮”，又是什麼動作呢？更多內容敬請關注本期節目。