對於很多80、90後們來說，小時候的日子不及現在幸福，但成長的過程卻非常甜！

而現如今，生活變得越來越好、飲食水平越來越高，但糖尿病卻開始逐漸找上了患者！

數據調查顯示，我國是全球糖尿病患者最多的國家，總患病人數超過了1.3億以上。

且糖尿病的發病率仍在逐年增長、逐年年輕化。甚至有一項調查顯示，我國有近60%的人，都處於血糖偏高的狀態。糖尿病數據之嚴峻，不得不讓人提高警惕！

糖尿病在臨牀上主要分爲1型和2型兩大類，其中有超過90%以上的患者，都屬於2型糖尿病。

它的病發除了和遺傳易感性基因有關外，後天不良的飲食與生活習慣、肥胖等，也是推動高血糖出現的兇手，而由於2型糖尿病的早期症狀不夠典型；

所以我國糖尿病的知曉率也相當之低，有很多成年糖尿病患者，還並沒有發現自己患病！

殊不知，如果糖尿病一直都未被發現、持續在體內發展，可能會造成更大的健康危機。

因爲持續升高的血糖，會對人體多個器官、組織造成傷害，進而發展爲不同類型、不同程度併發症，這包括了高血脂、脂肪肝、心腦血管病、眼病、腎病等！

其實，糖尿病發展也並不是毫無信號，比如睡覺時經常有以下表現，當心就是血糖超標、身體在向你求救：

1、半夜口渴：在睡眠過程中，由於機體各器官活動都放緩了速度，所以我們輕易不會有口渴感覺傳來。偶然一次的口渴，可能與當天攝入水分過少、重口味飲食、空氣過於乾燥等因素有關。

但是，如果近期經常在深夜感覺口乾、口渴，必須要起牀喝水後才能逐漸緩解，這往往是體內血糖超標，形成滲透性利尿、刺激口渴中樞後的結果；

2、夜尿增多：糖尿病口渴、多尿之間是互爲因果的關係，患者不僅會在深夜感覺口渴，同時白天攝入水分也超過了正常狀態，這本身就會加速腎臟運轉、尿液生成過多。

同時，當腎小管濾出的葡萄糖超過了腎小管重吸收的範圍後，就會形成滲透性利尿，這也是小便次數增加的原因，患者整夜小便次數可達到3-5次以上，嚴重影響睡眠質量；

3、凌晨餓醒：正常情況下，人在睡眠過程中，並不會被飢餓喚醒，畢竟晚餐已經補充了能量，足以維持各器官整夜的消耗。

但是，糖尿病患者卻不相同，因爲患者胰島功能已經受損、胰島素無法正常工作，所以體內葡萄糖也不能及時轉化成能量供給人體消耗，患者多會在凌晨4-5點鐘左右醒來，併產生強烈的飢餓感，有出汗乏力、心煩氣躁等表現，只有在進食之後才能緩解。

而就算是患者進食，葡萄糖也不能被完全利用，所以糖尿病患者會出現喫得多、身體卻迅速消瘦的異常表現；

4、四肢麻木：有將近40%的糖友，在病情不同時期都出現了肢體麻木感，特別是在夜間尤爲多見。

如果近期明明沒有任何肢體壓迫，卻經常有肢體麻木、刺痛感，又或者是四肢冰涼、感知能力下降，這都是糖尿病的典型表現，與血糖升高、神經和末梢血管損傷有關。

如果近期以上四個症狀頻頻出現，很可能是血糖超標的信號。特別是由糖尿病家族史、體型肥胖的人羣，一旦有類似表現，及時就醫檢查很有必要。

需要提醒患者的是，在確診糖尿病之後，無論身體是否出現了相關性症狀，都需按照醫生建議進行治療，如此才能降低後期併發症出現的幾率。