胃作爲人體消化器官，對我們尤爲重要，如果胃不好就會引發胃酸，消化不良，食慾不振的情況出現，所以保護胃健康就成爲現在的首要任務，俗話說病從口入，想要保護胃健康，一定要從飲食下手，雖然喫水果對身體好，但有些水果對胃卻並不好，跟着小編一起來看看都有哪些水果吧

建議胃不好的人，少喫3果，常喫2物，多飲1茶，或許可增強胃動力

1、寒性類水果

胃特別嬌弱，而且喜熱怕涼，尤其是些寒性水果，對於腸胃不好的人來說，一定不要多喫，不然就會加重胃負擔

2、酸性強類的水果

胃會分泌胃酸，有胃病的人，胃酸會分泌過多，如果再喫些酸性強的水果，就會讓胃分泌更多胃酸，刺激胃，引發腸胃疾病不適的情況

3、容易上火的水果

對於胃不好的人，如果再喫上火水果，如：榴蓮，橘子等就會導致胃火過旺，出現灼燒感，胃酸分泌過多的問題，嚴重時還會引發牙齦出血，口腔潰瘍

二、醫生建議：胃不好的人，常喫兩種食物

1、南瓜

南瓜富含豐富的營養物質，多喫南瓜還可促進胃消化吸收，起到保護胃的作用

2、小米

都知道小米養胃，因爲小米含有豐富的膳食纖維，可以保護胃黏膜不受損傷，胃不好的人，多喫小米還可降低胃酸對胃的腐蝕性。

三、中醫建議：胃有問題的人，常喝養胃茶

胃不好的人，平時多喝熱水，對胃可以起到保護作用，如果想要緩解胃部不適，在水中還可加入些養胃食材，如：猴頭菇、丁香、沙棘、大麥、佛手、茯苓等食材按照科學比例煮水喝，還可起到修復受損胃黏膜，養胃的作用。

猴頭菇：猴菇多糖和氨基酸具有保護、調理消化系統功能和修復受損胃粘膜的作用

佛手：消腫止嘔，祛痰理氣，緩解胃部不適，抗氧化

茯苓：化瘀活血，健胃消食，安神靜心，利水利尿

大麥：增強身體免疫力，緩解便祕，增強胃動力，補腎昇陽

丁香：緩解胃潰瘍，消滅胃部細菌，健胃養胃，止痛降火，溫胃

想要養胃的人可以試試，這款成品養胃茶，採用科學比例炮製而成，獨立包裝，安全衛生，簡單方便，開水沖泡5分鐘即可飲用，簡直就是上班族朋友們的福音

有胃病或想要養胃的朋友，可以點擊上方↓↓↓卡片獲取同款猴頭菇佛手茶包！

結語：胃不好的朋友們，哪些水果不該喫，都記住了嗎？如果想要養肺健康，也要養成良好的生活習慣和作息規律，堅持下去胃會變得更加健康。