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自从网络崛起，这个社会的太多东西开始被网络信息所取代，生活、工作、娱乐几乎都离不开网络。在互联网刚刚普及的那几年，“网瘾少年”一直都是一个社会的热议话题，而随着互联网发展得更全面化，这个问题也变得更加深化，网瘾不再局限于“少年”，而可能是生活中的每一个人，这其中就包括很多成年人。

不久前一个网友说：“我和老公结婚已经三年了，恋爱的时候老公对自己很好，生活各方面照顾得面面俱到，但是在婚后老公开始变了，没有以前那种细心和耐心，除了白天工作时间，在家的闲暇时间基本被网络游戏所占据。恋爱的时候他爱玩游戏，我没有当回事，毕竟现在的大学生喜欢玩游戏太正常了，我以为婚后有了家有了事业，他就会抛开这些，但是却没想到他不但没有，而且还被游戏占据了大部分生活。”

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“因为这件事情我们也发生过很多争执，每次他会道歉，变得“务正业”几天，可是坚持不了多久，又变回成老样子，现在我们有了孩子，我要照顾家务还有带孩子，生活就很枯燥，本来希望有个人能在我发燥的时候给我一个肩膀靠一靠，但是现在变成了奢望，该怎么办呢？”

其实这个问题现在已经是社会很普遍的现象，首先要了解男人为什么都喜欢打游戏，从心理的角度来分析的话，男人本来就是一个雄性的动物，雄性激素会让他有很强的胜负欲望，而这些在生活中是很难满足的，工作会让他们压抑，生活也有压力，而释放这些压力的最好途径就是游戏了，这整个工程会让男人身心愉悦，所以也就会产生一种“瘾”。

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另一方面，游戏给了他们生活中给不了的成就感。因为网络游戏本身是一个虚拟的世界，在这里能体会到生活中体会不到的很多事情，精美的环境、理想的人物、还能和兄弟们一起完成任务，往往这种游戏中的成就感很容易能满足男人的虚荣心，所以相比较于现实中的枯燥生活，他们可能更愿意沉浸在网络之中。

但是一旦男人沉浸在网络游戏中不能自拔的时候，这对于家庭和妻子来说，是有很大影响的。当遇到这种情况的时候，还是要对症下药。首先要和他做一个深入的沟通，让他明白游戏和真正的生活哪一个才最重要。其次，作为他的另一半你也要去主动做出改变，把他对生活的热情激发出来，例如先可以打造一个浪漫一点的环境，让他每天下班回家都能感受到舒适感，而你自己也要每天打扮漂亮一些，让他看到你觉得更有观赏价值。

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同时你也要丰富你们的家庭生活，业余的健身，偶尔的游玩，这些都让他参与进来，让他有一个作为一家之主的责任感。同时在生活中，也也要学会对他示弱，撒娇卖萌这些对男人来说都是特别好用的“伎俩”。

其实能让一个沉迷游戏的男人改变也不是一件困难的事情，只要你在生活中掌握好这些细节，相信很快他就会从游戏中解脱出来，重新热爱生活的。但是千万不要因为这个问题和他发生太多的争执，这样只会让问题变得更加严重。