男人是五脏六腑，而女人却是六脏六腑，这多出来的一脏就是子宫。作为女人独有的一个脏器的存在，子宫保护着女性的很多方面，可以说，一个女人的子宫好，身体就好，子宫不好，身体也会出现很多问题。

子宫好的人，脸上无“三黑”

嘴唇不会黑，正常的情况下，嘴唇应该是淡粉色的，但如果是嘴唇颜色发黑，那么就要考虑是什么原因引起的。若是消化出现问题，嘴唇就容易变黑，而子宫代谢出现异常的话，也会让唇色变黑，所以当出现这种情况时，那么就要注意辨别，若是子宫代谢问题，那么就应该及时的保养子宫。

没有黑眼圈，黑眼圈是我们常见的，晚上熬夜、睡眠不足的情况下，第二天醒来之后就容易顶个黑眼圈。但是黑眼圈不仅仅是熬夜才会有，若是子宫出现了健康问题，也会有这种情况。子宫代谢出现了异常，淤血堆积，无法提供充足的养分，这时候眼睛周围就会有黑色素沉积，从而形成黑眼圈。

脸色不发黑，当我们形容一个人精神面貌好的时候，就会形容这个人气色好，一个人的身体状况从脸色就可以看出。当身体中气血淤积，子宫分泌激素异常，这时候身体中的一些毒素和垃圾就会堆积在脸上，从而让脸色发黑，看起来健康状态就很堪忧。若是有这种现象，那么就要注意多休息，避免熬夜，均衡饮食，将子宫调理好。

子宫的日常保养要怎么做?

首先，在饮食上就要注意，要少吃一些辛辣刺激的食物，例如辣椒、大蒜、冰淇淋等等，经常吃的话就会刺激子宫，加重体内的湿气和寒气，从而会出现月经不调的现象。虽然说我们现在生活条件已经提高了许多，在饮食方面有了更多的选择，但是也不能随意地大吃大喝，完全不忌嘴的话，容易给身体带来许多伤害。

其次，要少喝碳酸饮料。现在的许多人已经用碳酸饮料代替了日常的饮水，感觉口渴了喝点可乐、雪碧等等，虽然当时喝下去很享受，但是当中都含有大量的气泡和色素，若是经常喝的话，就会影响人体对钙的吸收，从而影响肠胃的消化和吸收能力。

然后，每天坚持做有氧运动，可以选择快走、慢跑、游泳、瑜伽等方式，也可以针对子宫做一些锻炼，每天半小时，坚持下去，身体体质会有很大的改善。

最后，夫妻之间保持和谐的“互动”，不仅可以让双方的感情变得更加甜蜜，也能有助于释放压力，获得幸福感，还有助于调节内分泌。和谐的生活，可以加快血液循环，让子宫保持温暖，一定程度上也是非常有好处的。

子宫除了孕育宝宝这个非常重要的功能之外，还参与了女性体内的内分泌功能以及免疫功能，将子宫保养好，不仅可以让身体保持健康，还有助于延缓衰老，让人更显年轻。可以说子宫对于女性而言，是非常非常重要了。