男人是五臟六腑，而女人卻是六髒六腑，這多出來的一髒就是子宮。作爲女人獨有的一個臟器的存在，子宮保護着女性的很多方面，可以說，一個女人的子宮好，身體就好，子宮不好，身體也會出現很多問題。

子宮好的人，臉上無“三黑”

嘴脣不會黑，正常的情況下，嘴脣應該是淡粉色的，但如果是嘴脣顏色發黑，那麼就要考慮是什麼原因引起的。若是消化出現問題，嘴脣就容易變黑，而子宮代謝出現異常的話，也會讓脣色變黑，所以當出現這種情況時，那麼就要注意辨別，若是子宮代謝問題，那麼就應該及時的保養子宮。

沒有黑眼圈，黑眼圈是我們常見的，晚上熬夜、睡眠不足的情況下，第二天醒來之後就容易頂個黑眼圈。但是黑眼圈不僅僅是熬夜纔會有，若是子宮出現了健康問題，也會有這種情況。子宮代謝出現了異常，淤血堆積，無法提供充足的養分，這時候眼睛周圍就會有黑色素沉積，從而形成黑眼圈。

臉色不發黑，當我們形容一個人精神面貌好的時候，就會形容這個人氣色好，一個人的身體狀況從臉色就可以看出。當身體中氣血淤積，子宮分泌激素異常，這時候身體中的一些毒素和垃圾就會堆積在臉上，從而讓臉色發黑，看起來健康狀態就很堪憂。若是有這種現象，那麼就要注意多休息，避免熬夜，均衡飲食，將子宮調理好。

子宮的日常保養要怎麼做?

首先，在飲食上就要注意，要少喫一些辛辣刺激的食物，例如辣椒、大蒜、冰淇淋等等，經常喫的話就會刺激子宮，加重體內的溼氣和寒氣，從而會出現月經不調的現象。雖然說我們現在生活條件已經提高了許多，在飲食方面有了更多的選擇，但是也不能隨意地大喫大喝，完全不忌嘴的話，容易給身體帶來許多傷害。

其次，要少喝碳酸飲料。現在的許多人已經用碳酸飲料代替了日常的飲水，感覺口渴了喝點可樂、雪碧等等，雖然當時喝下去很享受，但是當中都含有大量的氣泡和色素，若是經常喝的話，就會影響人體對鈣的吸收，從而影響腸胃的消化和吸收能力。

然後，每天堅持做有氧運動，可以選擇快走、慢跑、游泳、瑜伽等方式，也可以針對子宮做一些鍛鍊，每天半小時，堅持下去，身體體質會有很大的改善。

最後，夫妻之間保持和諧的“互動”，不僅可以讓雙方的感情變得更加甜蜜，也能有助於釋放壓力，獲得幸福感，還有助於調節內分泌。和諧的生活，可以加快血液循環，讓子宮保持溫暖，一定程度上也是非常有好處的。

子宮除了孕育寶寶這個非常重要的功能之外，還參與了女性體內的內分泌功能以及免疫功能，將子宮保養好，不僅可以讓身體保持健康，還有助於延緩衰老，讓人更顯年輕。可以說子宮對於女性而言，是非常非常重要了。