阿君是一位很勤奮的同事，每天加班不說，回家還要做各種家務。能讓她如此拼搏的原因，她告訴我，她想多喫點苦，以此來快速提升自己的修行境界。

除了多做事，一旦有空，她還會抽出一定的時間來打坐，以此來彌補身體過度的勞累。的確，工作生活都很忙，身體過度的消耗，通過打坐讓她緩解了許多。但是令她糾結的是，自己的境界，似乎並沒有怎麼提升。

終於，她忍不住內心的掙扎，跑來問我，爲什麼喫那麼多的苦，感覺自己的境界還是沒有提升？

關於這個問題，不光是她存在，很多修行的人，其實也都存在這個問題。在很多人的心目中，修行就是一個喫苦的問題，喫了苦，消除了自身的阻礙，境界就會提升，這似乎是提升自己境界的“不二法門”。

其實，真實的情況並非如此。喫苦只是提升自己境界的一個方面，真正的修行，就是修自己的心，如果喫苦的同時無法讓自己的心態發生轉變，喫再多的苦，自身的境界也無法得到提升。

所以修行的真正關鍵，就是修心。

一個人修行，就好比開車。比如說一個人喫苦，能讓車速變快，能讓車變得好看，耐用，但是一路上都是障礙，車子是無法開動的。必須要清理掉前面的所有障礙，你才能將車開好。

這些障礙，就是自己的各種心念。關於這一點，無論是佛家，還是道家，或者是任何一種修行方法，都是這樣看的。

當你的心發生了改變，就相當於清理了路上的障礙。你想要你的境界不斷拔高，就要不斷地讓自己的心發生改變。如果不清理那些障礙，你的境界想要提升一點都是不可能的。

喫苦雖然無法提升自己的境界，但是並不表示一個人喫苦沒有任何作用。咱們還是拿開車來舉例。一個人喫苦，就相當於再給自己的油門加油，或者是在修理自己的車子。從這個角度看來，將車子修好，或者將油加足，對於自己開車，也起到很大的作用。只是提升境界的關鍵，並不在這方面而已。

以前道姑給我講過這麼一個故事：過去有個人跟隨師父修行，以爲只要通過打坐就能修成，於是每天打坐很長時間。這樣過了幾年，發現自己的境界，並沒有提升多少。於是他就去問他的師父。

師父什麼也沒說，只是在燒火做飯的時候，拿一根擀麪杖吹火。徒弟很奇怪，就問他：“師父，擀麪杖無法吹火的。”師父拿起擀麪杖，照着他頭頂就是一下：“擀麪杖無法吹火，難道你成天打坐就能修成了嗎？”弟子恍然大悟，從此開始了遊歷修行，最後終於修得大成境界。

修心能提升自己的境界，似乎已經是人人皆知的事情了。但是千百年來，真正肯在心上下功夫的人，卻少之又少。因爲人們普遍說的，都是在苦中修，卻忽略了在喫苦的同時，自己的心，要從當中發生改變。

同事阿君雖然也能喫苦，也肯喫苦，但是她對於修行如何修心，是不懂得的。一味地喫苦，甚至過分地喫苦，就會落入到爲了喫苦而喫苦的境地中。這並不是修行的真正狀態，而是一種平常的生活而已。

真正的修行，就是要在喫苦中，發現能讓自己產生各種心念的原因所在，然後使它發生變化，這樣你的境界，纔會提升。