近日，沈殿霞和郑少秋的女儿郑欣宜和好友上节目的时候，说了自己近段时间来的生活情况，其中最令人关注的是她跟大家分享自己的减肥经历。

在节目中，郑欣宜和好友一起做饭，郑欣宜做菜还是有模有样，妈妈沈殿霞去世之后，她确实都是要靠自己照顾自己了。除了煮菜之外，郑欣宜还跟大家分享，近段时间她都有在减肥，主要是以饮食的方式。她说自己已经坚持了9个月。

不过大家可以放心的是，郑欣宜的减肥并不是不健康的节食，只是按照特殊的方式饮食来保持身体的健康。根据郑欣宜自己说的，她说自己已经可以穿小一尺码的衣服。郑欣宜的好友也说郑欣宜的各项体能指数也比之前正常很多了。

不过有网友就表示，看见郑欣宜在节目中的样子，感觉她看起来跟之前没什么差别，感觉不到她说的减肥成功。之后郑欣宜才解释，其实她减肥并不是为了外型上看起来的“瘦”，而是希望身体变得健康一些。

郑欣宜小时候因为比较像妈妈沈殿霞，加上老来得女的沈殿霞很宠爱女儿，郑欣宜小时候就试过拿鲍鱼当早餐。随着年纪的增长，郑欣宜的体型也越来越像妈妈沈殿霞。她曾经有段时间很在意自己的身材，一度瘦到一百多斤，但是这种减肥方式并不健康，郑欣宜还一度因此情绪受到负面影响。

不过幸好郑欣宜之后想通了，她认为比起外型和别人的目光，自己开心才是最重要的。所以放弃了不健康的减肥之后的郑欣宜身材也慢慢恢复了之前的程度，不过郑欣宜的心态很好，生活态度非常健康自信。

其实郑欣宜很优秀，妈妈沈殿霞和爸爸郑少秋在她很小的时候就离婚了，之后郑欣宜一直跟着妈妈沈殿霞一起生活。虽然爸妈在娱乐圈都是大明星，但是郑欣宜出道之后也是凭借自己的实力拿过不少音乐方面的奖项。

沈殿霞去世之前也很为女儿着想，沈殿霞去世时留下了约2.3亿台币和一栋豪宅给女儿，考虑到女儿年纪小不会理财，沈殿霞则规定郑欣宜35岁之后才能正式继承所有遗产，在这之前郑欣宜每个月可以拿到2万的生活费。

不过其实郑欣宜很懂事，今年33岁的郑欣宜还没到年龄继承妈妈的遗产，但是她一直有靠自己的努力赚钱和投资。郑欣宜在2009年的时候已经自己买了一栋大约3000万的豪宅。

现在来看，郑欣宜遗传了妈妈沈殿霞的乐观和坚强。虽然从小经历了父母离异，后来妈妈去世，不过郑欣宜就像妈妈沈殿霞年轻时那么坚强，希望她越来越幸福。