今天給大家分享一個肥胖糖友進行腸道菌羣重建的案例。糖友比較年輕，2019年12月確診2型糖尿病，身高173釐米，體重156斤，確診時空腹血糖13，現在採用二甲雙胍與阿卡波糖控制血糖，平常比較控制飲食，控糖效果一般，腸道菌羣重建時候空腹8.9。2021年1月5日開始進行腸道菌羣重建，經過兩週管理，空腹血糖6-7之間，餐後基本正常，體重減少8斤，效果明顯。下面我們詳細介紹一下。

一、病人分析

1、病程短

病程才一年，而且比較年輕，雖然確診時候血糖13，但是用藥後控制還行，有機會逆轉的。

2、比較肥胖

身高173，標準體重應該在136左右，病人體重偏胖20斤。但是，這樣說明病人的胰島功能還是可以的，肥胖糖友逆轉機會更大。

3、用藥比較合理

肥胖糖尿病人，採用二甲雙胍加阿卡波糖控制血糖，用藥比較合理。

因此，對於這樣病程短的肥胖糖尿病人，通過遠程指導的腸道菌羣重建方案，逆轉機會比較大。

二、腸道菌羣重建主要內容

1、先導瀉，再服用黃連素，減少腸道有害菌。

2、補充含有中藥與膳食纖維益生元的干預劑，促進益生菌生長。

3、合理運動，增加胰島素敏感性，減少內臟脂肪。

4、改善飲食，增加蔬菜等素菜的比例。

三、方案的科學性

1、根據復旦大學胡仁明教授的代謝性炎症綜合徵理論，2型糖尿病是炎症性疾病，減少炎症因子可以顯著改善血糖與相關疾病，腸道菌羣紊亂與肥胖引起的內臟脂肪超標是炎症因子主要來源。

2、導瀉與服用黃連素、補充菌羣調節劑可以改善腸道菌羣紊亂，減少炎症因子。

3、合理運動可以減少內臟脂肪，增加胰島素敏感性。

4、素食爲主飲食可以減少對腸道菌羣平衡的破壞。

四、患者重建兩週的效果

1、血糖顯著改善

2、體重減少8斤

因此，對於部分肥胖糖尿病人來說，採用合理的方案，堅持健康飲食多運動，是有機會逆轉的，貴在堅持。