隨着移動互聯網的發展，我們獲取信息也越來越便捷。如果是爲了獵奇，或者是尋找一些問題的答案，互聯網絕對能幫上大忙。但如果是尋醫問藥，就真的不建議過度依賴與網絡，最好能及時到正規醫院面診，不然容易被繁雜的信息迷惑而貽誤了病情。就比如今天我們要說的問題，很多網上的文章聲稱，通過觀察一個人面相，就能瞭解其腎臟是否受損，這是真的嗎？

腎不好的人，會被臉上的幾處表現“出賣”？

類似這樣標題的文章你一定看過，而其中最多被提及的就是“黑眼圈”了。沒有錯，腎功能的好壞，直接影響着身體血液的過濾效果，而眼睛周圍皮膚薄，又佈滿了毛細血管，因而確實可以在一定程度上反應腎臟的情況。但請注意的是，導致黑眼圈的原因有很多，比如常見的熬夜睡眠不足，衰老帶來的皮膚彈性變差、日曬等等。除了黑眼圈，還有說嘴脣發黑，臉部浮腫等出現，代表着一個人的腎功能已經稀爛了……

我們想說的是，縱然腎功能出現問題，會很大概率地導致皮膚（面部）出現諸如發黑、浮腫等表現。但要明白的是，其一這些症狀不代表全部，每個人體質不一樣，病情不一樣，症狀也不盡相同；其二，很多時候，如果出現面部等身體其他部位的異常表現，往往代表着病情已經很嚴重了。就像肝功能，如果身體發黃（黃疸），肝掌、蜘蛛痣出現，不用懷疑，肝臟病情已經危重了。

醫生：關注腎功能，警惕一個症狀出現

就是蛋白尿，也就是我們常說的泡沫尿。尤其是早上起牀後第一泡，最能反映情況。因爲，腎臟一旦受損，血液中的蛋白質就會漏到尿中形成蛋白尿。當然了，偶爾的一次泡沫尿的出現，多是生理性原因，如喝水少、出汗多、尿急等。但如果持續一段時間總是出現泡沫尿，泡沫經久不減，就要警惕腎病的可能，及時到醫院進行簡便的尿常規化驗。千萬別因爲沒有看到黑眼圈或者黑嘴脣等，再判斷病情。

另外，如果你是慢性腎病的高危人羣，更該時刻關注腎臟健康，定期去醫院檢查。腎病高危人羣包括：糖尿病患者、高血壓患者、有腎衰家族史、肥胖的人、有泌尿系統疾病的人（尿路感染、前列腺炎等）。當然了，不是高危人羣更該保護好腎臟，不憋尿、不熬夜、合理用藥、清淡飲食、控制體重、定期體檢等。

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溫馨提示：本文內容爲健康知識科普，不能作爲具體的診療建議使用，亦不能替代執業醫師面診，僅供參考。