腎結石，也就是腎臟里長了“石頭”，是某些因素造成尿中晶體物質濃度升高或溶解度降低，呈過飽和狀態，析出結晶並在局部生長、ju集，zui終形成結石。

腎結石明顯的症狀：疼痛、血尿。除此之外，還伴隨噁心、嘔吐、煩躁不安。

腎結石怎麼引起的

腎結石是因爲尿中形成結石晶體的鹽類呈飽和狀態，晶體析出沉積形成結石。引起結石的因素很多，如下1.飲食及環境因素：飲食中動物蛋白、精製糖增多、纖維素減少、高溫環境及活動減少。2.尿液因素：形成結石的物質排出過多(長期臥牀、甲狀旁腺功能亢進、痛風等)、尿液PH值改變、尿量減少、尿中yi制晶體形成的物質減少。3.尿路存在梗阻，尿液滯留。4.尿路gan染等。

腎結石多發於青壯年男性，雙側無明顯差異。腎結石的症狀包括：

1、多數單純的腎結石患者可無症狀；

2、合併有尿路感染的患者，可出現明顯的腰痛、發熱，還可出現尿頻、尿急等症狀；

3、結石移位到輸尿管可引起急性的腎絞痛，疼痛常難以ren受，少部分患者也可沒有明顯的疼痛感，僅出現輕度或肉眼無法識別的血尿。

如何預防結石復發？

尿石病是一種“富貴病”，其中有四類結石與“喫”有關。對於不同成分的結石，可以採用以下不同的防治措施：

1）草酸鈣結石：忌食菠菜、歐芹、蘆筍、草莓、李子、濃茶、巧克 力以及各種乾果（核桃、栗子、花生等，質地越硬，含草酸越多）。患者如無高鈣尿症，一般不必忌牛奶和豆類等含鈣食物

2）lin酸鈣結石：不宜飲用鹼性飲料，例如各種可樂等。

3）尿酸結石：忌食動物內臟和酒類；限食肉、魚、蝦類，每日不超過100克；少食蘑菇、豆類。蛋、奶中的嘌呤含量很低，可以食用，以補充人體所需的蛋白質。

4）lin酸銨鎂結石：即感染石，注意個人衛生，防止尿路gan染。

5）胱氨酸結石：複發率高，應嚴格限食肉、蛋、花生和豆類食品。應以大米爲主食，多食蔬菜、水果。遵醫終生採用藥物治療。

此外，所有患者還應：

① 大量飲水，保證每日尿量2000毫升以上；

② 每日限用食鹽5克以下，忌食味精；

③ 常食柑桔類水果，有利於增加尿中枸櫞酸（結石yi制因子）的含量。

④ 適度運動，選擇有效的ti位排石。