孫燕院士是我國著名的臨牀腫瘤專家，也是我國腫瘤內科治療的開拓者之一。作爲一位知名院士，相信大家都對他有已經的瞭解。老爺子今年已經91歲了，掐指算一算，他已在腫瘤研究領域工作了60年，在這60年裏，老爺子獲得了非常多的科研成果，也有非常多的抗癌心得。

老爺子曾在公開的採訪中自信地道：哪怕我身上出現健康問題，那麼多半都是早期的，是可以控制的。因爲我堅持一個想法，那就是防治比治療好，早期治療比晚期治療好。

事實上，老爺子在很多公開的採訪中都談過一些抗癌防癌的心得，下面小編就分享給大家。

孫燕院士總結：癌細胞最“喜歡”5種人

一：愛抽菸的人

孫燕院士非常討厭抽菸，原因是他遇到過非常多因爲吸菸所引發的悲劇，他甚至呼籲“要像控制酒駕一樣去控煙”，尤其是愛抽菸的廚師，患癌幾率遠遠高於常人。遠離菸草，很大程度上就遠離了醫院。

很多人都以爲吸菸只會導致肺癌，事實上並非如此，吸菸其實還是喉癌、鼻咽癌、肝癌、腎癌、宮頸癌、膀胱癌、食道癌等多種癌症的罪魁禍首之一。除此之外，吸菸還會對心血管系統帶來極大的危害，從而引發各種心腦血管疾病。

二：喫飯喫到撐的人

孫院士曾說：“面對美食我也難擋誘惑，爲了避免自己多喫，每餐我感覺喫到差不多了，就會趕緊離開飯桌，不敢在餐桌旁多待。”孫院士稱，飲食過量不僅會增加消化系統的負擔，還會引發肥胖，而肥胖與癌症密切相關。

以前人們總是說“多喫點，多喫點”，肥胖也是一種福相，而現在卻有這麼一句話“寧願餓着也不能撐着，瘦比胖好”，事實上，早有研究表明，肥胖與胃癌、腸癌、腎癌、宮頸癌等多種癌症密切相關。

三：天天熬夜的人

由於工作原因，孫院士在年輕時常常熬夜，但隨着年齡的增長，孫院士越來越痛恨熬夜，按時睡眠和中午小憩已經成爲他每天的習慣。到了80歲後，爲了不影響睡眠，孫院士拒絕中午和晚上的任何會議和活動。

癌細胞其實並不可怕， 因爲人體有着強大的免疫系統，免疫系統足以消滅它們。但是，長期熬夜會嚴重損傷免疫系統，從而爲癌細胞創造機會。保證睡眠，拒絕熬夜對防癌意義重大，是防癌的重要舉措。

四：從不體檢的人

很多人都會花費金錢定期去給自己的愛車進行檢查和保養，但卻從不願意去進行體檢。這真是一件奇怪的事情，車報廢了，只要你有錢完全可以重新買一輛，哪怕買不起，也對生活的影響不會太大。然而，身體這輛“車”若是壞了，哪怕你是億萬富翁，也是沒辦法更換的。

孫院士經常說，對於癌症，防治比治療好，早治療比晚治療好，而定期體檢是防治以及早治療的重要舉措。也正因爲有這樣的覺悟，孫院士纔敢那麼自信地說“哪怕自己出了健康問題，也多半是早期的，是可以控制的”。

五：動不動就生氣的人

在多年的醫療生涯中，孫院士見識了各種各樣的患癌故事，他發現，很多癌症患者都有一個共性，那就是——長期壓力大、抑鬱、憂慮、愛生悶氣。孫院士說“以前，醫學界還質疑精神因素怎麼會跟癌症有關呢？後來一個研究發現， 長期不良情緒會使人體產生應激反應，過強的應激反應就會降低人體免疫力，使癌細胞有可乘之機。”

對於各種事情，孫院士看得很開，他說“我是從舊社會過來的人，深感現在的生活比以前好太多了，所以每每有什麼心結時，想象以前，一切就都豁然開朗了。也因此，我幾乎不生氣”。

在醫學上，負面的情緒被稱爲“應激稅”。也就是說，當你的情緒不佳時，身體會出現應激反應，而過強的應激反應會導致免疫力下降，免疫力的下降自然也會給癌細胞可乘之機。

事實上，衆多研究已經發現，“良好的心態”對於健康長壽有着舉足親重的意義。俗話說“養生先養心”，希望大家能夠如孫院士一樣保持淡泊、平和、豁達的心態。

癌症是最令人聞之色變的絕症，它不僅發現難、治療難，致死率還非常高。所以，對於癌症，防治是最爲主要的，次之就是定期體檢提早發現。