广东读者何女士问：最近5年，我的两个亲戚都被诊断为鼻咽癌，他们不抽烟也不喝酒，请问怎么得的?有预防办法吗?

中山大学附属第三医院肿瘤放射治疗科副主任医师梁少波解答：鼻咽癌是一种原发于鼻咽黏膜的恶性肿瘤，目前发病原因还不明确，可能跟遗传因素、生活习惯、环境因素等有关。

部分鼻咽癌患者有家族遗传背景，高发区域人群移居外地仍表现出鼻咽癌高发的趋势。生活习惯上，喜欢吃腌制食品如腌鱼、腌肉是“招惹”鼻咽癌的原因之一。这些腌制食物富含亚硝酸铵，亚硝酸铵与鼻咽癌的发病有密切关系。此外，吸烟、饮酒和EB病毒感染都是导致发病的重要因素。鼻咽癌在沿海的两广、湖南、福建、江西等地，尤其是广东的发病率最高，因此又被称作“广东癌”。

因此，来自鼻咽癌高发地、有鼻咽癌家族史的人群，建议定期体检(如每年检查EB病毒抗体、EB病毒DNA定量、鼻咽镜检查等)，做到早发现早治疗。另外，保持良好的心情和生活习惯，少吃腌制、熏腊类食品，补充新鲜的水果蔬菜，适当体育锻炼，戒烟戒酒都是预防鼻咽癌及其他恶性肿瘤的重要方法。▲