頸部承接頭部，下面連接着身體的軀幹，因此稱得上是人體結構中重要的組成部分。頸部一旦受涼，可能就會導致局部的血管收縮，血液迅速降低，嚴重的甚至還會引起眩暈以及大腦供血不足等不適的情況。

因此，冬天出門時如果不戴圍巾，即使穿很厚的衣服，冷空氣也會從脖子處鑽進來，引得風寒入侵。需要提醒的是，很多人戴圍巾時，習慣把脖子、嘴巴一起捂着，這種做法對身體健康是不利的。因爲圍巾多是羊毛、兔毛等織成，纖維易脫落，又容易吸附灰塵、病菌，很容易隨着呼吸進入體內，引發疾病。

此外，戴圍巾也有許多講究，系得太緊容易產生頸椎受傷、影響心跳等問題。那麼，究竟該如何戴好圍巾，讓它發揮暖身又時尚得體的功效？快來看看這組圖吧↓↓↓

來源：生命時報 張宇 龍雅晴 、健康氣象

編輯：毛雯露

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