《樂齡小課堂》是由《大家談孝》欄目組傾力打造的2021春節特別節目。節目聚焦與老年人息息相關的熱點話題，聚焦老年人最關心、最直接、最現實的問題，特別邀請醫療衛生、法律、文化藝術等相關領域專家學者，以“小課堂”的形式向大衆尤其是老年人大力普及疾病預防、康復護理、心理健康、金融防騙、老年維權等知識，同時向老年人和廣大家庭送上節日關懷與新春祝福。

樂齡小課堂：老年人心理健康

心理健康是反映老年人健康狀況的一個重要方面。很多老年人在離退休以後會出現不同程度的情緒低落、軀體不適或者睡眠障礙，有些狀況比較嚴重的老人會過分關注自己的健康狀況，常常懷疑自己是不是得了什麼重大疾病，每天坐臥難安。那麼，老年人這種抑鬱或者焦慮的情緒從何而來？家有老人，應該如何避免此類心理問題出現？本期《樂齡小課堂》將圍繞老年人心理健康問題進行深入分析。

主講嘉賓

心理資本優化培育職業指導師曲雲龍