冬季是心脑血管疾病的高发季。据统计，全世界每年死于心脑血管疾病的人数高达1500万人，居各种死因首位，是威胁人类健康的头号杀手！而导致心脑血管疾病的主要病因，就是我们俗称的“三高”，也就是高血压、高血糖、高血脂。

世界卫生组织曾经明确提出，防治心脑血管病的第一道防线就是减少“三高”和控制“三高”。

那么，如何才能有效地管理好我们的血糖、血脂和血压？中医有什么办法可以逆转“三高”，避免心脑血管疾病的发生？万一遇到不幸，我们又该如何精准地治疗？

高血压、高血糖、高血脂的发生与我们的生活作息、饮食习惯息息相关，很多人不是单种病，是两种、三种病并存，并且相互影响，不断加重，影响血管健康。高血压容易使动脉血管过早地硬化，很多高血压患者会伴有脂质代谢异常，血中胆固醇、甘油三酯含量高，容易形成高血脂；而血脂异常患者易导致动脉粥样硬化，从而引发冠心病等，反过来影响血压，导致高血压症状；高血脂还会降低胰岛素的敏感性，引起胰岛素抵抗，从而导致血糖的升高；糖尿病患者糖代谢紊乱，又可以导致血脂代谢的紊乱，引发高血脂。

长期的高血糖、高血压、高血脂会导致血管内皮损害，并且产生病理产物粘附堆积在血管内壁，进而血液粘度增加，血液流速降低，使动脉血管硬化，形成斑块，血管变狭窄、堵塞，最终引发心梗、脑梗等各类心脑血管疾病。

要想减少或有效遏制心脑血管疾病的发病率、死亡率，控制“三高”也是关键，中医有什么办法可以帮助我们降三高，远离心脑血管疾病吗？

在很多人的印象中，心脑血管疾病都是由于血瘀所导致的，其实这种认识并不准确。在中医看来，引发血管危机的不仅仅是血瘀还有痰湿，它们俩如孪生姐妹一样如影随形，常常诱发心脑血管堵塞等危重症。

多数人往往先有痰湿，后有血瘀，但当痰湿和血瘀共存时，就会阻滞脉络，导致动脉硬化，从而形成了血管斑块。

根据临床观察发现，痰湿和血瘀同时出现的比例很高的，尤其是在三高人群以及动脉粥样硬化的人群当中，这二者结伴出现的比例甚至会高达90%。

如果不及时祛除体内的痰湿和血瘀，即使血管没有堵塞严重，依然会有心梗、脑梗的危险！

您可以通过下面四个问题，自测一下自己体内是否既有痰湿血瘀共存的情况。

是否有头痛、头懵的症状？

是否经常忘事？

是否舌头厚腻、头发发油、身上汗味很重、脸上长斑，有高血压、高血脂、糖尿病？

是否发生说话舌头僵、喝水老打呛、灵巧度下降？

如果这四个问题里，你占了大多数，就说明体内有痰湿和血瘀两种致病因素，一定要提高警惕了！

动脉硬化、血管斑块就像安装在人体内的一颗不定时炸弹，情况严重时，随时都可能危及生命，中医有什么方法可以解决动脉硬化，消除斑块呢？

“净血”疗法不仅可以祛除血管斑块，改善血管狭窄，还能降三高、调体质，改善斑块形成的环境，起到防止复发的作用，让患者远离心脑血管危机！