宝宝从小到大要经历很多次“断舍离”，宝宝离开妈妈的身体、宝宝断奶、宝宝上幼儿园等等，都是对孩子的“人生考验”，在这些“分离”的过程中，妈妈需要把握好节奏，让孩子轻松地完成这个过程。

断夜奶对于新手妈妈来说就是一件很困难的事情，要想宝宝成功断掉夜奶，妈妈就要在断奶前做好功课。

宝妈因为有个“不靠谱”的老公，断夜奶频频失败，天天顶着黑眼圈

晨晨怀宝宝的时候就打算做全职妈妈，安心在家带娃，自从生完宝宝之后，晨晨因为喂夜奶总是睡眠不足，因为宝宝夜醒之后还要妈妈拍着哄一段时间才能入睡，别人还都不行。

孩子现在快9个月了，晨晨不是没想过断夜奶，她给宝宝断夜奶已经好几次了，每次都没成功，导致现在自己状态也很差，每天很容易暴躁。

第一次断奶的时候，晨晨晚上把孩子哄睡以后，就不打算给孩子喂奶了，但是宝宝一直哭，怎么哄也哄不好，晨晨看着特别心疼。

把宝爸吵醒之后，爸爸看着孩子哭得上气不接下气的，也心疼，就劝晨晨：“孩子还小，你给吃两口吧，这哭得我心里难受。”晨晨也说：“我比你还难受呢，孩子不哭能断奶吗？”

结果晨晨还是喂了，依旧生活在每天晚上喂夜奶的“痛苦”中，再加上孩子吸奶越来越用力，喂奶的时候不仅困，还疼，晨晨喂夜奶越来越烦躁。

每次想断夜奶，都狠不下心，尤其是不靠谱的老公在一边“煽风点火”地说：“可能是没到时候，孩子大了自然就断了。”晨晨也心软，于是总是断奶失败。

面对断夜奶这件事，想必不少妈妈都有这种烦恼，宝宝断奶到底应该怎么断？什么时候断？

宝宝断夜奶也有“合适时机”？妈妈要抓住娃的“断夜奶信号”

其实宝宝断夜奶，也是有合适的时机的，不是爸爸妈妈认为“应该断奶”了，宝宝才能断奶。到了应该断奶的月龄，宝宝虽然不会说话，但是还是会给妈妈一些“小提示”。

提示一：宝宝能吃辅食了

一般的宝宝6个月的时候就能够吃辅食了，这个月龄的宝宝大部分也都长乳牙了，所以也有一些专家认为，宝宝不断夜奶对牙齿生长有不利影响。

提示二：宝宝夜间睡眠时间变长了

宝宝小时候是没有昼夜之分的，是按照自己的睡眠周期来睡觉的，但是随着孩子的长大，他的睡眠时间越来越长，夜间只醒一次或者不醒。

提示三：宝宝白天吃得很多

刚出生的宝宝胃部的容量只有5ml-7ml，吃得少饿得快，等宝宝长大一些之后，吃奶量增多，不饿的时间也变多了，如果孩子白天吃得多，能支撑宝宝睡过一晚上，那就可以断夜奶了。

宝宝怎么断夜奶？妈妈不仅要“狠心”，还要讲究方法

很多妈妈断夜奶都没有一次成功的，但是这并不是一个坏现象，但是如果长期多次断夜奶失败，不仅是对妈妈的折磨，也是对宝宝的折磨，一旦决定断夜奶，就要下定决心。

1）给宝宝睡前吃饱

到了断夜奶的时机，妈妈要给宝宝睡前吃得饱一些，这样孩子才不会因为饥饿晚上醒来。但是也不要喂太多，当宝宝表现抗拒的时候，就不要逼着孩子吃了，吃多了也难受，容易睡不踏实导致夜醒。

2）白天多陪宝宝运动，让宝宝“累”一些

晚上如果不安抚宝宝，白天就要多陪宝宝玩，引导宝宝运动，让孩子夜间因为充足的运动睡得更踏实。

3）注意孩子的睡眠周期，白天不要睡太多

大人就算白天睡得多，晚上也容易睡不着，把孩子白天的小觉和间隔时间控制好，一般白天不要一觉睡超过3小时就好。

不给宝宝断夜奶，对孩子身体发育有什么影响

不少妈妈觉得，孩子不断夜奶，只是“劳累”妈妈，其实孩子频繁夜醒，对他自己的睡眠质量和身体发育都有影响。

宝宝的生长激素，一般都是在晚上深度睡眠的时候分泌的，如果总是夜间醒来，孩子的身体发育会受到影响。

不少妈妈都有同感，自己给孩子断夜奶总是失败，不仅影响妈妈睡和情绪，也影响宝宝的睡眠质量和白天的精神，断夜奶一定要找好方法，下手“稳准狠”，这样宝宝和妈妈才能睡个好觉。

你家宝宝是几个月断的夜奶呢？