2021年1月，中超各俱樂部陸續將開啓冬訓，過去一年無比賽的國字號多支隊伍也開啓了冬訓，由於國家隊比賽比俱樂部的更爲重要，U22國足、U20國足、國足均選擇在各俱樂部開啓冬訓之前公佈新一期的大名單，其中U22國足已經集結完畢，1月11日開始就在海口訓練了，集訓大名單共計24人，由熊貓杯金靴射手郭田雨領銜。

1月20日，來自知名媒體“體壇週報”記者馬德興的最新報道，正在海口備戰10月份開打的U23亞洲盃預選賽的U22國足已經完成了新年首秀，並且迎來了“開門紅”，在熱身比賽中以5-1大勝中甲勁旅崑山FC，崑山FC在1月10日開始集訓，集訓地點也是選擇了海口，雙方狀態可以說相當，此番大勝，證明了國字號隊伍還是很有競爭力的。

馬德興表示，U22國足與崑山FC的比賽是在今日上午完成的，國足先後派出了兩套陣容，上半場郭田雨領銜出戰，開場比賽第11分鐘，崑山FC先拔頭籌，通過角球完成破門；比賽第14分鐘，郭田雨獲得單刀機會，但是遺憾錯失良機未能進球；比賽第15分鐘，迪力依米提完成搶斷然後自己強突晃開門將完成破門，U22國足快速扳平比分。

比賽第36分鐘，門將彭鵬直接大腳助攻方昊完成破門，U22國足半場以2-1逆轉。下半場，U22國足派出第二套陣容，由劉若釩和蔣聖龍領銜，比賽第55分鐘劉超陽搶斷助攻劉若釩完成搓射破門；比賽第85分鐘，U22國足獲得角球機會，蔣聖龍頭球破門；比賽第89分鐘，蔣聖龍直接中場附近完成遠距離吊射破門，踢出驚天世界波，從而奠定了5-1的勝局。

20歲的蔣聖龍作爲一名中後衛完成梅開二度非常難得，證明了其中超超新星的實力，是爲數不多不需要靠政策也能在天津泰達踢上首發中後衛的球員，上賽季中超代表天津泰達踢滿了6場第二階段的比賽，幫助球隊保級，從整體表現來看，他與朱辰傑一樣優秀，而且身高優勢明顯，腳下技術也不錯，在申花其實也一度客串過後腰，能力全面，未來可期。根據集訓計劃，U22國足還將在1月23日與長春亞泰進行熱身比賽，繼續練兵，值得期待。

最後附上U22國足的兩套陣容，上半場出場的是門將：彭鵬；後衛：牛梓屹、趙劍非、徐浩峯；中場：溫家寶、徐越、迪力依米提、孫沁涵；前鋒：周俊辰、郭田雨、方昊。

下半場出場的球員分別爲：門將：韓佳奇；後衛：王獻均、黃嘉輝、葉立江；中場：蘇士豪、蔡明民、蔣聖龍、何宇鵬；前鋒：張建生、劉超陽、劉若釩。從主帥楊科維奇的排兵佈陣來看，U22國足是在執行三中衛體系，強調中場的控制力。