世衛組織曝光：滑膜炎或最怕一種“零嘴”，告訴父母，平時多存點

導語：你如何看待滑膜炎呢？說起滑膜炎這種骨關節疾病，其實大家可能只是潛意識認爲它是一種疼痛加劇、行走不便的關節類疾病。其實不然，這種滑膜炎是一種關節疾病的病變問題，分爲特異性滑膜炎以及非特異性滑膜炎，如果平時對於滑膜炎常識理解不到位，那麼未來對於自身被滑膜炎纏身之後，很有可能會造成病情加重，危害身體健康。

案例分析：

33歲的周昊，他是一名自由工作者，不過平時最大的愛好就是攀登，只要沒有其它的事情，他都會去爬山，用他的話說"趁着年輕，把該看的美景都看了"！但是好景不長，他感覺自己的膝蓋疼痛，走路也是一瘸一拐的，並且過了一段時間之後，發現膝蓋處已經出現了腫脹，並且是越來越嚴重，膝蓋疼痛伴隨左右。

家人將周昊送往醫院，結果檢查出滑膜炎病變，已經處於非常嚴重階段，如果再晚來一段時間，可能就剩下截肢了，真的很影響自身健康，周昊都嚇了一身冷汗，真的是太讓人毛骨悚然了！

爬山或者上、下樓梯爲何會傷害關節呢？

其實很多人會覺得爬山或者爬樓梯都是很健康的運動，實際上這是一種"最笨的運動"。就在於這種行爲屬於負重運動，尤其是腰部以下的關節要承受巨大的壓力，膝關節本身就承受着整個身體上的壓力，如果膝蓋處負重過大，會導致膝關節處損傷增加！

主要原因還是在於負重運動對於膝蓋的磨損是不可修復的，一旦磨損過於嚴重，可能會關節置換，再者就是需要手術。而膝關節磨損加劇的同時，也會讓膝關節變形，逐漸出現膝關節關節腔內積液加劇，誘發滑膜炎，加劇膝關節疼痛，所以建議大家還是要量力而行，不要錯誤的行爲！

滑膜炎害怕的不是蒼耳子！

有些人認爲蒼耳子對於滑膜炎有很重要的幫助作用，其實不然，蒼耳子確實是一味中藥。尤其是一些人認爲把蒼耳子搗碎，並且熱敷在膝蓋上，就可以減輕膝蓋處的腫脹，並且還可以減輕膝蓋的疼痛。

多位院士已經表示，蒼耳子搗碎熱敷在膝蓋處，其實作用並不大，起不到預防的任何作用，不要被這種偏方給騙了，不如直接去補充這一物，養護骨關節！

世衛組織曝光：滑膜炎最怕一種“零嘴”，告訴父母，平時多存點

在中醫學角度分析，膝關節骨關節炎屬於痹證範疇。早在《本草綱目》中就有記載，腎主骨，肝主筋。一旦人到了中年之後，肝腎失調，筋骨失去調養，就會出現關節問題，尤其是關節疼痛時常發生。一些人可能在運動摩擦損傷關節之後，就需要補充藍 苷 素的方法，更好地幫助大家預防滑膜炎！

藍 苷 素中含有一些名貴的中草藥，如補骨脂、淫羊藿以及杜仲，這些中草藥的加入，在補肝腎強筋骨方面發揮着重要作用，可以幫助大家緩解關節疼痛，增強骨骼硬度，並且還可以修復受損的關節軟骨，延緩膝關節退行性病變問題！

藍 苷 素對於骨關節不好的人來說，還是很不錯的，清除關節積液，增強關節靈活性，減少關節軟骨的摩擦，保護關節！所以說，轉告父母，平時存一些！