怎么可以彻底根治腰椎间盘突出？这是困扰腰椎间盘突出患者的头等问题。

在生活中，大多数人选择手术治疗，那手术真的能彻底根治腰椎间盘突出吗？答案其实否定的。

专家指出，90%的腰椎间盘突出患者是不需要手术的，所以，现实生活中，很多人即使经过了手术，也并没有摆脱痛苦，而是继续遭受着腰椎间盘突出带来的折磨。往往到最后，钱也花了，病却越来越严重。治病就像买东西，有时候最贵的并不是最适合你的，只要我们找准病因，即使是“花小钱”，我们也能“治大病”！

下面为大家介绍两个治疗腰椎间盘突出的偏方。简单有效，重要的是花钱少。

1、原料：生姜、葱白、面粉各100克。

步骤：将上面提到的原料直接剁碎拌均匀，倒入锅中，小火翻炒后，倒在纱布上，包裹后，热敷在腰痛的部位，用布条绑紧就可以。

2、原料：白醋300ml。

步骤：直接将白醋倒到盆里，倒入开水里，搅匀，用毛巾浸在热醋水里，热敷在腰痛的位置。

这两个方子都是借用外部的作用，对腰椎间盘突出进行治疗，而且都有活血化瘀，止痛散寒的作用。但在使用过程中一定要注意温度，不宜过烫，避免烫伤。

另外，分享给大家几个在秋冬季节，腰椎间盘突出患者要注意的事项：

1.做好保暖工作

在雨雪天气尽量避免外出，如果一定要外出，在出门前一定要做好御寒和防滑工作；

2.注意饮食

禁止饮酒，忌辛辣，生冷的食物等;

3.加强锻炼

加强身体锻炼，不要长期久坐，偶尔起来走动走动，增强肌肉力量。