猝死，似乎随时随地都发生在我们身边。

据媒体报道，广东省人民医院胸外科主治医师在1月17日不幸猝死，享年仅39岁。

很多人或许不明白，为何医生也会容易猝死？

事实上，猝死没有绝对之分

医生尤其是外科医生工作强度较大，但也并非医生猝死率就高过于其他行业，这毕竟存在较大的偶发因素。

有些人认为996公司是猝死的高风险区域，但也没有任何数据可以表明996公司猝死率一定高于非996的企业。

但医生猝死案并非个例，网上一搜索“医生＋猝死”，基本有不少地区都报道该地区的某医院的某医生因猝死而倒在工作上。

早在多年前，就有组织对医生超负荷工作情况进行一项调查研究，数据显示：绝大多数医生的工作强度偏大，无法得到充分休息和调整，有69.2％的医生每周工作时间超过50小时。

医生猝死事件频发，过劳或是重要原因，医护人员工作时间长、工作强度大、休息时间少，再加上工资待遇低、执业环境严峻几乎成了医疗行业的常态。

（图源丁香园）

猝死，真的是意外？

猝死，指的是因疾病或是自身的其他原因，导致的突发性死亡，与外物无关，它来得无声无息，且能在最短的时间内，将人的生命夺去。

总体来说，绝大部分的猝死是心源性的，而死亡原因中，绝大多数与冠状动脉疾病相关。

从这几年的新闻里可以看到，越来越多的年轻人发生了猝死，这些人里面，有些甚至是运动员，他们生前的体检单也看不出有任何毛病，这到底是为什么呢？

其实这与年轻人的生活习惯有关

在这个忙碌紧张的时代中，对年轻人来说，生活、工作和家庭的压力一天比一天重，生活习惯也不规律，长期熬夜，为了应酬还要学会抽烟喝酒，而这些，恰恰是造成年轻人猝死率增高的原因。

另外年轻人的身体调节能力比老人要强，很多年轻人会勉强自己做一些对身体有害的行为，他们觉得自己身体健康，可以等到出现问题后再休息。

然而不知道的是，如果是除了心脏之外的器官，那可以等到其出现问题再去调整，但如果是心脏出现问题，死亡可能就只是几分钟的事情。

为何心脏的影响那么厉害呢？

虽然心脏只是一个拳头大小的器官，但它每跳动一次，就推动了一个人全身血液的流动，给身体各个组织提供营养。

正常的心脏的跳动是有规律的，发生猝死的人的心脏，往往失去了跳动规律。

一旦心脏失去了跳动规律，就不能正常地给身体供血，就连心脏本身，也无法从血液里获得氧气和营养物质，造成心肌缺血，时间一长，心脏就无力跳动，人的生命也跟着到达了尽头。

然而在现代社会，年轻人经历的每一个压力、每一个紧张情绪，都在影响着心脏的跳动频率，若是一味地工作与熬夜，心脏总有一天会到达极限，永远地停止了跳动。

另外，年轻人的心脏血供与老年人也有所不同。老年人虽然身体没年轻人好，但是因为心脏的慢性缺血，形成了丰富的侧支循环，即丰富的新生血管。

当某条血管无法为心脏供血时，其他血管可以代替它，将血液运往心脏，所以老年人容易熬过心肌缺血这一危机。

而年轻人不同，他们的血管没有老人家的丰富，一旦血管闭塞，造成心肌缺血，就容易造成死亡，幸存机率低。

至于那些身体强壮的运动员，他们猝死的原因也差不多，也是因为对心脏造成了太大的负担。

高强度运动，是需要强有力的心脏的来配合的，但如果运动量超过了心脏的负荷，容易造成心肌缺血，进而发生猝死。

长期进行高强度运动的运动员们，要定期做个心脏检查，注意观察心脏是否仍可耐受当前的运动强度。

防止猝死，无论年龄大小，或是身体健康与否，都要爱护心脏，避免长时间疲劳，平时也要注意保持良好的生活习惯，不要摄取过多的烟酒，减少心血管病的发生。

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