肝臟是人的五臟之一，它以代謝、解毒爲主要功能，還負責生成和儲藏血液，製造膽汁、儲存肝糖、去氧化、合成分泌性蛋白質等功能；

肝臟對人體的重要性大家有目共睹，所以任何人都應該好好的保護自己的肝臟，不要讓它受到傷害。

中醫說“養肝就是養命”，肝臟越好才能讓人的身體更加健康。當一個人的肝臟不好的時候，身體可能會出現以下幾種不適症狀，大家最好是引起重視。

一、膚色暗黃、乾燥。 肝臟不好的人看上去面色要比正常人更灰暗一些，因爲肝臟本身負責生成和儲藏血液，幫助人體代謝解毒；

肝臟出現問題之後這些功能也會下降，人體裏面的毒素和代謝垃圾隨着血液循環到皮膚裏面，就會使皮膚的顏色變得暗沉，皮膚裏面的毒素比較多，會使其變得乾燥、粗糙，彈性也會因此變差。

二、眼圈和嘴脣發黑。肝臟不好的人還容易出現黑眼圈，看上去有點像熊貓眼，這是因爲肝血運行，導致身體血液循環也受到影響；

血液裏面的毒素以及有害物質過多大量的沉積在眼睛周圍皮膚內部的毛細血管裏面，色素越來越深就會形成黑眼圈。

正常人的嘴脣應該是淡粉色，並且有一定的光澤度，嘴脣的皮膚也比較滋潤，若是肝氣受損、肝血不暢的情況後也會使人的嘴脣部位無法順利的循環血液；

再加上嘴脣部位聚集大量的血管，這些血液長時間不流通就會出現發紫的現象，讓人看上去就像是“中毒”一樣。

三、臭味比較明顯。肝不好的人在平時比較容易出現口臭的現象，因爲肝臟沒有辦法及時地將身體裏面的有害物質進行解毒和代謝，這些物質沉積在人體裏面就容易形成臭味，使人出現口乾、口苦、口臭的症狀。

而且身體裏面的毒素大量的聚集，在活動之後身體也會排出部分帶有臭味的汗液，讓人覺得難以忍受。

四、身體乏力。肝臟細胞受到了損害，影響到肝臟正常功能的發揮，裏面的血清轉氨酶異常增高、膽鹼脂酶降低的現象之後；

就會使人出現身體乏力、容易疲憊、睡眠質量下降、經常失眠多夢之類的症狀；

長時間失眠就會使人的神經變得衰弱、精神不振、情緒不穩定，對生活和工作造成極大的影響。

以上4種就是肝臟不好的症狀表現，若是發現自己有其中的任何一種症狀，都應該及時到正規醫院做個檢查。

因爲大多數肝病都只能通過改善生活習慣和調整飲食結構來進行保守治療，比如平時清淡飲食、不喫過甜、過鹹、過辣、過期的食物；

不抽菸、喝酒和熬夜、不讓情緒過度波動，讓肝臟細胞可以順利的再生和修復，患者不要盲目的服用藥物或者保健品來治療肝病；

以免肝臟在對藥物進行代謝分解的同時，損害到肝細胞之後加速肝病的惡化，使身體的狀況變得越來越糟糕。