我家楼上住着一对东北夫妇，张阿姨平时在菜市场卖菜，有一个7岁的儿子叫做彬彬，个头矮矮的，但是人很聪明，人小鬼大，嘴巴像抹了蜜一样，很讨周围邻居的喜欢。可是彬彬一直不长个，因为东北人普遍比较高，把彬彬的父母给愁坏了。

最近一段时间天气比较寒冷，彬彬一直感冒，总是不喜欢吃饭，前几天我去张阿姨家吃饭，看到彬彬没吃几口饭，就喊着肚子疼，一直在地上打滚，我建议张阿姨带彬彬去医院做一个检查。医生检查一番下来，说彬彬严重“脾胃衰竭”，消化功能比较差，体内有大量的积食。医生经过询问，才知道是饮食不当，导致了彬彬积食不消化。

平时张阿姨一直给娃吃一些不健康的食物，比如腌制食品、油炸食品等，吃一口等于吃6块橡皮泥，经常给娃吃这些食物，不仅容易导致消化不良，积食不爱吃饭，还容易损伤娃的脾胃功能，耽误娃的生长发育。

吃一口相当吃6块橡皮泥，很多父母却每天喂孩子吃，无知毁掉孩子

1、腌制食物

很多家长都会给娃准备一些泡菜、酸菜，用来给娃配粥吃，但是这些发酵食物，里面可能会有大量的亚硝酸盐，对孩子的脾胃刺激较大，长期食用就会损伤胃粘膜，会脾虚积食的，影响到娃的生长发育。

2、甜腻食物

孩子天生对甜食没有抵抗力，比如什么糖果、蛋糕，甜甜的食物，会释放多巴胺，让人心情愉悦，但是这些食物里面含有大量的添加剂、色素，加上糖精过多会阻碍娃的发育，加重孩子的脾胃负担，造成积食难发育。

3、油炸食物

现在市面上有很多的油炸食品，比如烤翅、炸薯条等食物，看起来很诱人，吃起来也是很美味，但是却不适宜孩子食用，因为里面的营养成分可以说是所剩无几，含有大量的油脂，会损伤孩子稚嫩的脾胃，造成积食难发育。

孩子脾胃失调，身体会出现4个信号，家长别再忽视！

1、挑食和厌食症

孩子之前能吃不少东西，胃口也很好，但是突然间变得不爱吃东西，就算是以前爱吃的东西，也吃不了几口，经常要家长追在身后喂，就算是如此，娃也吃不了几口。

2、肚子胀

孩子出现积食之后，食物会堆积在肠胃里面无法消化和吸收，娃经常会出现腹胀、肚子疼的情况。有的孩子还会出现大便干结、便便有未消化的食物，出现便秘，排便困难的情况。

3、睡觉不老实

孩子出现积食之后，肚子会显得鼓胀，容易压迫到胃部的趴睡，很难短时间内入眠，而且很容易惊醒。常常半夜醒来哭闹，挥汗如雨。

4、容易生病

孩子长期积食不消化，会导致脾胃受损，影响消化和吸收，孩子的体质会变差，很容易感冒、咳嗽、发烧，影响到娃的生长发育。

如果孩子出现了上面的情况，很可能是出现了积食难消化，家长一定要引起注意，而且要趁早帮娃调理，只有消化系统变强大，才能更好消化和吸收食物中的营养，让娃能够长高个，生长发育更有保障。

孩子积食脾虚，家长做好2件事，强壮娃的脾胃功能！

1、饮食均衡

关于孩子的饮食，家长一定要仔细呵护，饮食一定要保持清淡，注意荤素搭配，孩子的脾胃比较舒服，促进消化和吸收，营养吸收更充足，孩子才能长高个。

2、让孩子多锻炼

孩子吃完饭后，家长要带娃多出去走走，可以进行跑步、打球、游泳等运动，可以增进孩子的身体素质，促进食物的消化和吸收，让娃长成高个。