我们知道现在很多的疾病都有相关的疫苗接种，就可以进行预防，像常见的流感疫苗、狂犬疫苗疫苗、乙肝疫苗等，这些疫苗的研发，大大降低人患上这些疾病的概率。但是最近有一则消息引起了很多人的关注，我国的高血压疫苗研发，有了突破性的进展。目前已经完成了动物的实验，已经进入到临床试验，最慢不过10年，就可以到医院注射到这个疫苗，一针管3个月。

我国的高血压人群是世界上数一数二的，最新调查报告显示，在我国有2.9亿的高血压患者，换算下来也就是每4个成年人中，就有1个高血压患者。大家都知道，高血压是一种慢性疾病，如果能够控制的好，并不需要进行怎样的治疗。但是很多人都忽略掉高血压的另一点，就是高致残率，高死亡率，很多人都是在自己身体出现不适的时候，才检查出自己有高血压疾病，并且控制效率低。

高血压为什么不好控制，原因就在于有很多患者不把高血压疾病当回事，有时候吃药不按照规定来吃，病严重了吃点药，不严重了就不吃，不规律用药也会导致自己的血压异常。时间长了，自己的血管健康受到影响，很容易造成血管破裂，诱发脑溢血。

高血压疫苗其实已经不是什么新鲜的事情：

其实在国际上，对于高血压疫苗的研制已经有50年之久，在08年的时候，《柳叶刀》报道了关于瑞士某药企研发的疫苗的消息，那时候就已经引起了一阵风波，让高血压患者看到了希望。高血压疫苗和其他的疫苗不同，它的主要作用不是预防疾病，而是治疗疾病，对高血压疾病额的治疗有着重要的作用。但是作用的机制差不多，注射到人的身体中，使人的免疫系统产生抗体，抑制人的肾素-血管紧张素系统的活性，从而起到降压的作用。

现在市场上还没有针对高血压的疫苗，所以大家不要被欺骗，提高警惕。高血压疫苗出现，不用每天吃药了？医生不瞒的告诉你答案。

高血压疫苗作用在人的身体上，对人的靶器官有很大的保护作用，和化学药物相比，高血压疫苗一针可以抵1-3个月，持续的时间更长，可以起到长期有效的降压，大大改善和控制患者的血压。但是这需要提醒大家一点的是，高血压疫苗研发成功，也是没有办法取代传统的药物的，诱发高血压疾病的因素有很多，高血压疫苗也只适用于血管紧张素引起的高血压，有局限性，比较的单一。

有的人喜欢熬夜，饮食上不注意，滥用药物等等，所以想要一针永绝后患，还是不现实的。所以在疫苗上市之前，我们还是要做好自我管理，不要放松。想要平稳血压，平时还是应该做到这些。

1、高血压患者，日常饮食还是要有讲究的，保持自己营养均衡，控制好自己摄入的盐和热量。高血压患者最重要的就是减盐，盐吃多了对患者的血压不利，增加患者疾病风险。据调查，我国人吃盐的含量已经超过了12克每天，要知道正常的食盐量应该在每天每人6克。不仅仅要注意盐的摄入，还有营养药保持均衡，高脂肪、高糖含量的食物尽量少吃。

2、控制好自己的体重，减轻体重是非常重要的一点，能够降低患上很多疾病的概率，每减少1公斤体重，收缩压降低4mmHg。尤其是现在已经是高血压患者的人，要特别注意。

3、没事多出门运动、健身。高血压患者建议可以常做一些有氧运动，像慢走、骑行、登山等，建议每周进行3-5次的有氧运动，每次坚持半小时以上。

4、管理好自己的心情，心情的好坏也会影响到患者的血压变化，所以高血压患者在日常生活中要注意自己的情绪的培养，增强自己的心理压力的承受能力，避免负面情绪给自己的身体造成什么影响。

在疫苗还没有正式上市之前，大家还是要注意控制好自己的血压，药物还是要继续使用，具体的听医生建议，千万不要擅自更改。