有一個小夥子，二十多歲，因爲騎着摩托車繞山路去兜風，不慎吹了冷風，回到家就病倒了，頭痛、鼻塞、流鼻涕，還伴有陣陣咳嗽，從症狀上來看，就是普通的感冒。小夥子這一病啊就是好幾天，到後面感冒雖然痊癒了，但咳嗽遲遲好不過來，而且只要一咳起來，老感覺上氣不接下氣，到了晚上覺也睡不好，小夥子很苦惱，喫了那麼多藥，怎麼就不見好呢？

古人有一句話，叫見咳休止咳。就是說治療疾病不能老盯着病名看，要想到它背後的原因。咳嗽的病機是什麼呢？肺氣不順。所以你只要把身體裏的那股氣機理順了，咳嗽自然就止住了。

在清代名醫程鍾齡的《醫學心悟》裏有一張專門止咳的方子，叫止咳散，對於這張方子，程鍾齡是這麼評價的，“本方溫潤和平，不寒不熱，既無攻擊過當之虞，大有啓門驅賊之勢。是以客邪易散，肺氣安寧。”

止咳散：桔梗（炒）12克、荊芥12克、紫菀（蒸）15克、百部（蒸）10克、白前（蒸）12克、甘草（炒）10克、陳皮（去白）12克

以上這些藥材研成細末，每次服用6克。

止咳散對新咳、久咳都有治療作用，所謂新咳，通常指的是外感咳嗽，外界的風寒暑溼燥火都有可能導致咳嗽，止咳散這張方子雖然不寒不熱，但總體上偏溫，所以更加適合風寒咳嗽，也就是人在感受寒邪之後，寒氣衝擊肺臟，短時間內造成的這個咳嗽。如何解決外寒的問題呢？方中用了荊芥，荊芥可以解表，簡單來說，就是讓你發汗，通過出汗把身體裏的寒邪帶出來。風寒感冒以後，你就到藥房抓一把荊芥，放到鍋裏一煮，煮開以後有一股奇特的清香，有點像薄荷，又有點像紫蘇，荊芥就是靠着這股香氣去流通的，它一喝下去，過不了多久，你就會感覺從額頭到鼻尖都有微微的汗液冒出來，身體立馬就通透了。

當然，這並不是說止咳散只能用於風寒咳嗽，中醫用藥向來講究配伍，講究君臣佐使，止咳散對於肺熱咳嗽同樣可以起到治療作用，只不過這個時候，還要再加點清熱的竹茹進去。

說完了荊芥，接下來上場的是紫菀、百部、白前，這三味藥都是中醫裏的止咳良將，而且它們還有一個很厲害的地方就是，無論你是寒咳熱咳，還是新咳久咳，都可以一用。

其實說到止咳良藥，除了這三味，款冬花也不錯，款冬花比較滋潤，治療乾咳，效果很好。秋冬天的時候，乾咳的人比較多，因爲秋氣主燥，而肺喜歡滋潤，最怕乾燥，這個時候，你就可以用點款冬花煮水來喝，既能潤肺，又能止咳。

回到前文，紫菀味苦，苦能降，它可以降氣，而痰又隨氣升降，痰溼堵在肺裏面，就像茶壺內壁上沾了一點茶垢，紫菀用上，就可以給它清理掉。紫菀除了止咳，它其實還有一點通便的作用，因爲它降肺氣，而肺與大腸相表裏，肺氣一降，腸氣就跟着降，就像打氣筒一樣，給它一個向下的力，那堵在腸道里的糟粕就跟着推出去了。

白前也是降的，降氣也降痰，它和紫菀有異曲同工之妙。

百部潤肺下氣止咳，百部這味藥相當厲害，近代中醫學家張山雷說，“百部雖曰微溫，然潤而不燥，且能開泄降氣，凡嗽無不宜之，而尤爲久嗽虛嗽必需良藥。”唐代名醫孫思邈也說，百部，三十年的咳嗽頑疾都能治。《千金方》原文是這樣記載的，“療三十年嗽，以百部根二十斤，搗絞取汁，煎之如飴。”

到這裏，這三味藥的藥性都是往下走的，再來看桔梗，中醫常常把桔梗比作舟楫之藥，舟可以承載重物往上浮，所以桔梗的藥性是往上走的，它可以宣肺氣。中醫認爲，肺有宣發肅降的功能，宣發是向上向外，而肅降是向下向內，一升一降之間，肺部的整個氣機就順了。所以紫菀、百部、白前和桔梗，這四味藥代表的其實是一組升降大法，主要目的就是恢復肺主宣發肅降的功能。

這也是爲什麼止咳散能治療久咳的原因。凡世間百病，遷延不愈，到後面必然會由表及裏，就是說這個病邪會往裏走，往裏走就會引起臟腑功能失調，雖然說五臟六腑都能令人咳，但最主要的還是肺，肺氣不利，咳嗽就很難好，肺氣一旦通暢，就有力量把外邪推出去。

最後再用點陳皮調氣，甘草調和諸藥。

止咳散是中醫常用的一個經典名方，它的作用可不止文中提到的這些，若是再經過一番加減化裁，它可以像萬金油一樣好用。