心臟相當於人體的發動機，一旦發動機出現了什麼問題，便會影響整個身體的運轉，比如心臟供血不足時，便會讓人連最基本的行走都沒辦法持續。引起心臟供血不足的原因有很多，比如冠狀動脈異常，所以一旦出現了該病症必須及時對症治療。爲了得到及時地治療，當身體出現了以下症狀時就要有所警惕了。

心臟供血不足時有哪些症狀？

1、胸痛

如果胸口經常出現壓般的疼痛、燒傷感等，就要注意是否是冠心病的引起的。冠心病本就是冠狀動脈異常引起的，因而也就容易造成心臟供血足。需要注意的是，如果自身胸口經常出現被重物壓着的痛感或針扎般的痛，也有可能是心臟供血不足引起的。

2、呼吸困難

當心髒供血不足時，肺泡功能也會隨之下降，從而會使患者出現呼吸困難的現象，甚至是在平躺着時不能正常呼吸，待起牀後症狀又會有所緩解。

3、頭暈目眩

心臟缺血會直接影響大腦的運轉。心臟缺血必然會導致大腦缺血，因而會有頭暈眼花的症狀，嚴重時還會發生腦梗塞。

4、心慌、心悸

一般情況下，我們是聽不到自身心臟跳動。除了在劇烈運動後或受擠壓時，會明顯感覺得到心跳。但如果在未劇烈運動的情況下還能經常聽自己的心跳也會讓人有些許不適，那麼這很有可能是心臟供血不足導致的。

如何改善心臟供血不足？

1、均衡的飲食

供血不足與血管的健康有很大的關係，因此生活中要少喫高油高脂的食物，以免產生過度的脂肪和膽固醇，影響心血管的健康。平時可多喫新鮮的瓜果蔬菜，補充適量的維生素，對心臟極有好處。

2、堅持有氧運動

適量的有氧運動對身體是百利無一害的，如慢跑、游泳等。有氧運動能提高心肺功能，增加體內組織血流量。然而運動也並不是量越大越好，適宜就好，過量運動也會傷及心臟。

3、保證充足的睡眠

充足的睡眠對心臟有很好的休息，對心臟有很好的保護作用。長期性熬夜或睡眠質量差的人不僅肝臟容易受損，還可能導致神經衰竭、心肌缺血等症狀。

心臟供血不足對人體的影響是很大的，因此當出現了上述的這些症狀時一定要有所警惕，必要時可前往醫院作相關檢查，以免錯過最佳的治療時間。如若已是心臟供血不足，做好文中的這三點也很重要，只有療養結合，才能達到最好的治療效果。