今天给大家介绍一位小姐姐。

她叫李成敏，英国籍韩裔女演员。

2004年，18岁的她获得“韩国网络美女竞赛”第一名。

不仅一张清纯脸大杀四方。

34D傲人胸器更是所向披靡。

紧致平坦的小腹。

还有精致的马甲线。

再配上逆天的大长腿。

身材凹凸有致。

气质可盐可甜。

青春靓丽的外表，帮她斩获不少电影角色。

2014年，在外媒评选的“全球最美100位女性”中，她艳冠群芳，夺得“亚洲第一美”的称号。

因为身材过于性感，2015年，她被18禁电影选中，参演了喜剧电影《工作女郎》。

粉丝量急剧增长，红极一时。

有人说她在电影中的角色，不过是充当花瓶而已。

但能当“花瓶”，本身就是一种实力啊！

不仅需要颜值，还需要常年保持好身材。

你看看人家的社交媒体上，分享的大多都是健身打卡内容。

虽然天生条件优越，依然对自己要求严格。

自出道那天开始，身材管理就从来没有放松过。

不管工作繁忙与否，每周都要进行4次力量训练。

每次维持在1-2小时之间。

不练到精疲力竭不离开器械。

在健身上从没偷过懒的她，练胸、练腹、练腿，全方位轰炸自己的肌肉，用汗水雕琢出最满意的身材。

对于李成敏来说，健身房就是她的另一个舞台。

把每一个动作做到规范，不仅是为了塑造出更好的身材，更是对自己的一种负责。

除了日常撸铁，各种有氧运动她都有所涉猎。

慢跑。

瑜伽。

普拉提。

多样化的运动，让她四肢虽纤细却不失力量感。

并且还有着超强的柔韧性。

坚持健身锻炼的李成敏，身材紧致到没有一丝多余的赘肉。

曲线精致完美到刚刚好。

极其符合东方人的审美。

今年已经36岁的李成敏，十几年状态基本没变过。

身上看不出任何岁月摧残的痕迹。

所以说，“运动是最好的保养品”。

每一滴汗水都是对抗衰老的子弹。

想要青春常驻，就好好锻炼吧~

这样的小姐姐，你们喜欢吗？