審閱者: 鄒世恩(復旦大學附屬婦產科醫院)

13 歲那一年

她突然闖進我的生活

我不知道她是誰也不知道該如何認識她

在懵懂中慢慢學着與她相處卻總也不能和解

偶爾驚慌，總是煩躁，爲她憂傷爲她愁

今天，這封來自大姨媽的信，她說

請每個女孩好好認識我

不要徒增煩惱

不要對我誤解太多

好好愛惜自己

保護好我

我真正的樣子

我的顏色並不是鮮紅色

而是微微發暗

血液不只有一種顏色

請不要對我的顏色陷入深深的糾結

本也沒有標準

每個人都有屬於自己的姨媽色

我的來訪總會讓你感到深深的焦慮

停留一天太過短暫

留守過了一週又給你添煩惱

3~7 天是我最善解人意的停留

每次我的到來都會讓你驚慌於血量的多少不同

請別擔心

只要我在 5~80ml 之間都是正常的

放鬆下來

或許只是身體狀態在搞鬼

28 天並不是我的標準工作時間

我有點任性

每 21~35 天工作一次都是我正常的打卡時間

只要是有規律的

請不要嚇唬自己

深呼吸，放鬆

我來的日子裏

每一次疼痛難忍總有關心你的人說：

喝點紅糖水吧

其實可以打敗我的，是那些止疼藥

合理使用並不會上癮，也不會傷害你的身體

聽我的

放下對紅糖水的執念吧

每天一杯咖啡來續命已經是你生活的常態

我來了就會讓你有些驚慌失措

其實不貪杯適量飲用並沒有關係的

放下一些焦慮

輕鬆自如一些

對懶癌少女

我的到來一定會讓你在焦慮中有那麼一絲開心

終於可以一本正經的不用健身了

可你卻不知，我在的日子裏

適度運動是可以幫助你改善情緒的

奔跑吧，少女

別爲我停下腳步

親愛的喫貨美女們

不要總以爲我來的日子

是你們可以放縱喫喝的美好時光

你們被騙了

不管我來與不來

請都做個健康的、營養均衡的喫貨

熱戀中的少女是最美的

我來的日子會打擾到你們親密的羞羞時光

若想放縱請一定保護好自己

配戴好避孕套

不過我還是想告訴你：

我在的日子，羞羞一下真的沒必要

希望你們看完這封信可以真的認識了我

記住了我

我來的日子不必緊張、不必驚慌失措

輕輕的我走正如我輕輕的來

我輕輕的招手作別西邊的雲彩

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