1.缺乏睡眠

研究表明，睡眠对孩子的身高发育有非常重要的影响。受生长激素的影响很大，当孩子入睡时，生长激素的分泌是清醒时的三倍。因此，如果孩子睡眠不足，否则睡眠质量差会影响生长激素的分泌，从而阻止孩子成长。

2.营养不均衡

儿童的成长与营养密不可分，尤其是在儿童成长发育的关键时期。如果孩子的营养摄入不均衡或营养不达标，将导致孩子营养不良，直接影响孩子的身高发育。

3.吃补品

许多父母经常给他们的孩子很多补品，以使他们的孩子长高。他们不知道吃太多的补品无疑会增加儿童脾胃的负担，而这很容易引起儿童脾脏营养过剩，甚至导致孩子过早发育。