超市是人们饭后闲暇之余常去的地方，超市商品种类繁多，可以满足我们的日常需求，大部分日常必需品都可以在超市买到。随着经济水平的提高，超市也越来越多，超市之间的竞争也比较激烈，为了吸引顾客，超市都会搞促销打折的活动，我们去超市买东西的时候一定要留个心眼，遇到超市打折，这4种食物再便宜也不要买，没营养浪费钱。

1、散装速冻食品

在超市的冰柜，经常有速冻丸子、饺子、薯条以及一些其他涮火锅的冷冻食品。这些散装速冻食品我们最好不要买，因为这些没有包装的食品，我们没办法去了解它的生产日期和保质期，说不定都已经冻了很久了。如果实在想买，最好买带包装的，有质量卫生保证的。

2、熟食

很多人为了方便，经常会买一些熟食，这样买回家就能直接吃。超市里的熟食不管在色泽上还是味道上都很诱人，但是做熟食的原料有很多都是不好的肉，我们自己是没办法分辨出来的，如果时间和条件允许最好还是买新鲜的自己做。

3、拼盘水果

拼盘水果看起来很诱人，吃起来也方便，买回家不用清洗也不用削皮，虽然方便，但超市内部人员透露，拼盘水果都是用一些蔫掉或者坏了一部分的水果做成的。为了健康考虑，最好不要买拼盘水果。

4、剁好的肉馅

吃包子吃饺子都离不开肉馅，很多人怕剁馅麻烦，直接买现成的，这样回家就可以直接包了，超市剁好的肉馅大都是用不太好的肉做成的，建议大家还是麻烦点买新鲜的肉自己剁。

超市里这4种食物，再便宜也不要买，超市员工：自己都很少吃。大家逛超市买东西的时候不要嫌麻烦，能自己动手做的就不要买现成的，虽然会花费一些时间，但是没有什么是比健康更重要的。除了这些食品，大家觉得还有哪些食品是不建议买的呢，欢迎在评论区留言一起分享。