補充細菌可以對抗過敏,哪種益生菌製劑有效?該怎樣抉擇?

細菌是與人體共存的微生物,包括三種益生菌,它們分別爲有害菌、中性菌、有益菌。抗過敏益生菌是屬於有益菌羣,即對人類機體有用處的一類菌羣,助力抗過敏。而益生菌中包含了許多種類的細菌,到底那一種細菌對抗過敏最好呢?

哪種細菌能有力抗過敏?

抗過敏益生菌主要是乳酸桿菌和雙歧桿菌,其中乳酸桿菌是一種厭氧細菌,可以作用於人體免疫系統。進入人體後,可以刺激人體分泌干擾素,抑制敏化劑的產生,從而降低過敏率。雙歧桿菌可以增強人體的免疫功能,並與腸粘膜形成強大的保護屏障。

但是在正常情況下,不建議易過敏的人單獨服用某種益生菌,因爲多種菌羣的功效遠勝於單一菌株。這也是業界公認的標準,但是細菌的組合必須具有一定比例才能使其發揮定向作用。例如,包括乳桿菌和雙歧桿菌在內的13個細菌組相匹配。

如何對抗過敏益生菌製劑進行抉擇?

除了瞭解抗過敏益生菌的菌株組合外,菌羣活性以及菌羣含量也同等重要。高質量的抗過敏益生菌製劑,其活性菌羣的量需達到一定標準才真正有效用。例如,假使是單劑量菌羣,含量需超1 000 億的路量。由此可知,對益生菌製劑的抉擇時,應注意活菌含量是否符合標準。

其次,由於人體的胃酸和膽鹼具有很大的破壞作用,因此在選擇抗過敏益生菌時,可選有保護膜(八層包被爲宜)的爲,微囊化益生菌製劑,可以確保益生菌可以順利進入腸道,並幾乎保證菌羣存活率的100%。

此外,是否含有優質益生元也是選擇抗過敏益生菌的標準之一。益生元是指益生菌的特殊食物,可以增加益生菌在腸道中的存活率,並幫助原始益生菌繼續增加價值, 並且在更爲優質的益生元中,其成分主要有低聚半乳糖、水蘇糖,低聚果糖等。

作爲改善過敏的最新方法,抗過敏益生菌的效用毋庸置疑是最佳,而面對衆多廠家所生產的益生菌製劑,在抉擇的時候可參照以上的標準來抉擇。

以上僅代表蒙佩爾蘭觀點,希望對您能有所幫助, 溫馨 提醒,益生菌雖對健康有益,但也要謹慎對比使用。

相關文章