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衝奶之前先用清水及肥皂洗手，

拿一個已經消毒的奶瓶。

加入正確數量平匙的奶粉

（用專門的奶粉勺），

再對筷子或刀子刮平，

對準奶瓶將奶粉倒入奶瓶。

泡奶先加水，

水保持在40~50°C最爲適宜。

不要用滾燙的開水沖泡奶粉，

否則易結成凝塊，

可能造成寶寶消化不良。

衝好水後套上奶嘴，

輕輕搖勻即可。

每次餵奶前別忘了試試溫度，

不要隔着奶瓶試溫，

滴幾滴在手腕上試最準，

以不燙爲宜。

很多大人在給寶寶衝奶粉時，

以爲衝得越多營養越好，

每一勺都恨不得堆成小山包，

這是特別要糾正的壞習慣。

配方奶粉應嚴格按照奶粉說明調配，

過濃、過稀都達不到營養效果

讓寶寶接受奶瓶需要一個過程，

媽媽們不要太心急，

要給寶寶足夠的時間適應。

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