你的身邊有沒有這樣的朋友，每次只要一喫飯，就大汗淋漓，出汗不止，即使喫的比較清淡，也會出現。這到底是怎麼回事呢？

其實喫飯出汗也是正常的現象，因爲有食物熱效應，因爲人是恆溫動物，需要維持身體的37℃，當我們喫飯時，因爲食物比較熱，身體就會通過排汗來降低體溫，以維持正常的溫度。但是如果一桌子人，大家都沒有出汗，只有你一個人大汗淋漓，可能就有其他原因了。可能有以下幾種可能：

1 、氣虛

這裏的氣虛，我們指的是肺氣虛。中醫講肺主皮毛，爲相傅之官，司開合。具體什麼意思呢？就是說肺主管着呼吸，就像輔佐君主（心）的宰相調節氣血運行，負責毛孔的開合。

用現代的話來解釋：我們的皮膚上佈滿了毛孔，就像一扇扇的小窗戶。當外界氣溫比較低時，窗戶都是關着的，避免寒氣侵入，以維持體溫。但是如果外界溫度過低，或者劇烈運動等，這些小窗戶就會打開散熱，以維持正常的體溫。這就是肺司開合的作用。

而我們說的氣虛其實就是肺司開合的作用變弱了，比如說正常人當體溫大於37度時纔開始開窗散熱，但是氣虛的人，溫度沒有到這個溫度時，就開始打開窗戶散熱了，也就是說肺司開合的作用不靈敏了。所以也就開始出虛汗了。

2 、甲亢

如果你在喫飯的時候經常大量出汗，並且平時情緒比較激動，飯量雖然很大，但是卻越來越瘦。這個時候就需要警惕甲狀腺功能亢進症了。

甲亢出汗一般是由於代謝身體代謝甲亢引起的。一般多伴有心悸、煩躁、失眠、乏力、消瘦、突眼等。所以一旦出現類似的症狀，建議及時就醫明確診斷後，及時治療。

3 、糖尿病

糖尿病愛出汗，一般是有幾個原因導致的：

第一， 糖尿病患者一般伴有多種併發症，如果累及皮膚，出現調節功能異常，就可能引起皮膚排汗功能的異常。

第二， 有些糖尿病患者經常出現低血糖的情況，而低血糖一個典型的表現就是出汗，心慌，飢餓感。

第三， 糖尿病味覺性多汗症，是糖尿病的併發症之一，很多患者甚至醫生都不容易發現。這主要是由於自主神經病變的表現，自主神經包括交感神經和副交感神經，共同支配者人體的運作，參與調節各種糖，脂肪，水，電解質等。

所以一旦出現經常出汗，並伴隨着多飲多食多尿體重下降的情況，需要儘早看下醫生是否有糖尿病的情況。

4 、脾胃虛弱

我們都知道脾胃虛弱的人，一般消化功能不好。這類人羣一般在喫飯時也容易出現出汗的情況，中醫稱之爲飲食汗。正是因爲脾虛熱，所以在喫飯時，脾胃就會高速運轉，以達到消化吸收的目的，在這種情況下，就可能出現出汗的情況。

寫在最後：如果您身邊有朋友一出汗就大汗淋漓，排除喫飯過快過熱的情況，建議及時明確原因，對症治療。