現在的社會發展迅速,智能化完全普及,不管是大人還是小孩都有電子產品使用。手機在生活中是不可缺少的產品,基本上已經離不開手機。現在出門不用帶現金,帶上手機就能夠完成支付,而且手機中的功能非常多。成年人可能是一天都離不開手機,晚上睡覺的時候也是習慣性的玩手機入睡,困了直接將手機放在枕頭旁,非常方便。但是,手機是電子產品,也是有輻射的,經常性睡覺之前把手機放在身旁,對身體會造成負面影響。

睡前把手機放在枕頭旁,久而久之,身體容易出現哪些問題?

睡眠質量下降:手機都是有輻射的,手機所產生的磁場會干擾睡覺時大腦的磁場,在睡覺的時候,手機總是放在牀頭,睡覺的時候大腦總是受到手機磁場的干擾,時間長了,睡眠就容易出現問題,會出現失眠多夢、睡覺的時候會出現容易驚醒、睡眠質量差、越睡越累等情況。

影響大腦功能:睡覺的時候把手機放在牀頭,這樣手腳距離大腦的位置就比較近,夜間大腦會更多地遭受手機的輻射。手機的輻射雖然沒有很大,但是也並不算小,大腦長期接受輻射,影響的不光是睡眠,還有智力、記憶力、注意力和思維能力等等。總把手機放在牀頭,容易出現記憶力下降、智力衰退、注意力不集中和思維能力變差等諸多不良的後果。對於大腦還處於發育階段的青少年來說,一定不要把手機放在牀頭。

導致皮膚長斑:手機的輻射,對於皮膚也是有一定的影響的,睡覺的時候把手機放在牀頭,輻射距離臉部皮膚比較近,時間長了,可能會出現長斑、長痘等情況,而且還容易使皮膚變得油膩。若對自己面容比較重視的人,睡覺時要把手機放遠一點。

影響血液流通:手機的輻射還會影響人體血液的流通,人體的血液是需要維持正負極電荷平衡的,而手機的輻射會擾亂這個平衡。雖然輻射並不大,對這個平衡的影響不大,但是長年累月地把手機放在牀頭,時間長了,對於血液流通會造成一定的影響。本身就有血管問題,血液流通不順暢的人,爲了健康,應該把手機放得遠一些。

此外,睡覺的時候把手機放在牀頭,還有可能會引發神經衰弱、加速人體的衰老速度、影響生育能力等等,對身體的壞處是比較多的。現在很多人都有睡前玩手機的習慣,不少人都是玩着玩着睡着了,手機就在自己的臉邊,這樣輻射更大,對身體的影響也會更大一些。爲了自身的健康,睡前應該把手機放在距離自己遠一點的地方,最好能夠放在臥室,避免手機的輻射。

手機的輻射是很小,但是長期的放在枕頭旁,可想而知積累的輻射對身體的傷害是多大。早上需要鬧鐘叫醒的人,可以購買專門的鬧鐘,放在牀頭櫃上,減小對身體的損傷。平時爲了自己的健康着想,還是少玩一些手機,多看點紙質書籍,對眼睛和身體都有好處。睡覺的時候儘量不要將手機帶上牀,減少對身體的輻射。

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