#穿搭手冊2021

哈嘍大家，我是飯飯

建立自己的穿搭風格，是我們每個人都想達成的小心願，卻總是找不到方向。要麼穿得平平庸庸，要麼穿得亂七八糟，反正沒個準形兒。樹立風格的前提，是要了解自己，所以今天的內容，我們就來討論一下——

如何正確認識自己的長相和身材，並找到最適合自己的風格。

之前我在一篇推送裏提到過，用「冷」和「暖」的概念來劃分不同人和不同穿搭的風格，但那時只是稍微提了一下，今天就來仔細講講，怎樣利用「冷暖」的劃分概念，判斷自己合適的風格~

暖風格vs冷風格

今天的「冷暖」，可不是講氣溫，而是風格帶給我們的感受，拓展來說，可以是冷酷、硬朗，也可以是溫暖、柔和。

當然，它不止可以用來描述穿搭的風格，也可以幫助我們更好地瞭解自己，判斷自己的的外貌特徵、衣服單品的冷暖屬性……

長相的冷暖

說到長相的冷暖度，大家應該會自動聯想出一些典型的面孔。但是具體怎麼劃分，還得認真看以下這幾個維度。

一，臉型的流暢度。圓臉、鵝蛋臉這種線條柔和、流暢的臉型，就屬於偏暖的；而方臉、菱形臉等骨骼感強（顴骨下頜骨較突出）的臉型，就是偏冷的。

很多普通人也會發現自己的臉，說圓不圓、說方也不方，這就屬於本身有一定骨骼感，但是臉又有些小肉肉，所以纔出現的“又肉又方”的矛盾感。

這種情況不必太在意，我們可以根據自己穿搭的冷暖屬性，配合整體風格，進行相應的面部修容就OK。

二，五官的大小、曲線感、距離。一般來說，五官大而集中的長相，對應暖系風格；五官偏小而且疏散的長相，則對應冷系風格。

而且，一般大眼睛大嘴巴的人，五官線條的彎曲度也大

我們平時常常追求的「精緻度」，往往需要面部有更多尖銳的角度。所以五官越是精緻的人，面部的風格就越冷；與之相對應，五官線條朦朧、不銳利的，風格上就越暖。

同是暖系的大五官，AB和Lisa的五官線條都很彎，但AB的五官細節角度更尖銳，精緻度高，冷感也更強

當然也有特例，像樸素丹、金高銀都是小眼睛、五官距離也有點疏散。但因爲她們的眉眼線條都很彎，而且常常做笑盈盈的表情，所以即使是小眼睛，給人的感受也更偏向暖系風格。

三，膚色冷暖。膚色的冷暖程度就很好區分啦，對多數亞洲人來說，只需要判別膚色中橙色、紅色的飽和度高低，就可以區分出膚色冷暖度了。

像皮膚白到沒有一絲黃氣、也不泛紅的皮膚，就屬於冷調白皮，而皮膚的橙黃色、粉色越重，膚色就越暖。

◇長相冷暖參考表

身材的冷暖

至於身材的冷暖特徵，主要的劃分維度有：胸腔厚薄度、骨骼感/肉感、骨架大小。

胸腔的厚薄程度，是圓身體和扁身體的最大區別。

大家可以把人的身體想象成一個圓柱體，圓身的人，胸腔部分厚實圓潤，更接近正圓形的柱體，風格偏暖；而扁身的人，胸腔部分瘦削扁平，更接近橢圓形的柱體，風格偏冷。

但是，我們也不能只把身體的圓和扁當做標準。有的人雖然身體扁，但是骨架很小很小，於是整個人的比例是偏窄的，更接近正圓形柱體。

所以，即使她是標準的扁身，身材冷暖度也只是中間偏冷的程度，而不能算極致冷感的身材▽

除此之外，骨骼和肌肉的狀態，也是分辨身材冷暖的重要指標。骨感的身材，大部分是瘦削、骨節分明的，身材屬性偏冷；肉感的身材，一般有着柔潤的肌肉線條，沒有太強的骨骼起伏，屬性偏暖。

有的肉感女孩，其實已經很瘦了，但身上的肌肉線條還是軟軟的，完全沒有骨骼感，撐不起線條硬朗的衣服，這就是暖系肉感身材的特點。

（“乾瘦”型和“瘦而不柴”的區別，就在於肉感和骨骼感）

在這層意義上，如果是極瘦極瘦的人，因爲身上幾乎沒幾兩肉了，所以無論圓身扁身、骨架大小，身材都是偏冷的；而身材在微胖以上、肉肉多的人，不管圓身扁身，都偏向暖系身材。

◇身材冷暖參考表

風格的選擇

人是複雜的綜合體，冷暖不是絕對的

分別搞清楚臉蛋、身材的冷暖度之後，有的人可能更疑惑了：我的身上，這兒屬於冷系、哪兒屬於暖系，那我到底是冷風格還是暖風格呢？

不要急嘛~人類是複雜的綜合體，每個人都有不同程度的冷暖偏向，有的人是極致暖系，有的人是極致冷系，有的人是大部分的冷系摻雜一點暖系特徵……正是因爲有這些不同，時尚世界、人類世界纔有多樣性。

那麼，一個人的整體風格到底是偏冷還是偏暖，我梳理了一個能涵蓋80-90%情況的風格表，大家可以根據前面的長相、身材分析，自行對號入座一下

◇風格冷暖參考表

（最中間那格=時尚的寵兒，看看裏面的人，個個都是娛樂圈的百變時尚博主，嘖嘖嘖）

要怎麼判斷整個人的風格冷暖度，我認爲身材的影響作用是優先於長相的，因爲衣服首先要合身、合適，之後才能討論美感。

至於長相的風格嘛，很多時候我們都可以靠妝容和表情，進行相應的調整，就好像女愛豆們換首歌曲、換身衣服、改個妝容，就能從酷炫diva變成可愛甜妹▽

我是冷風格，應該穿得冷系一點，還是冷暖互補？

瞭解了自己的外貌風格後，我們會產生疑問，那我應該是冷上加冷、穿得酷帥一點，還是暖上加暖、穿得溫柔一點，還是選擇冷暖互補呢？搞清楚下面這幾點，可能你就有頭緒了：

◇ 避免極 端矛盾感

身材、長相都屬於冷-冷或者暖-暖的人（上面表格裏的左上角、右下角），就是冷暖感很極致的類型。這兩種類型的人，最需要避開的就是表格裏和自己斜對角的風格。

舉例來說，大骨架身材對應的是大氣場，小骨架身材則更有低齡感；扁平身對應的是直線條、中性，圓身對應的是曲線感。

如果讓一個冷麪大骨架的人去穿可愛減齡風、讓一個圓臉肉感身材的人去硬凹大氣場，必然會產生極端矛盾感。

你能想象這兩個人換衣服穿嘛？

所以，冷-冷型和暖-暖型的人，更適合在自己的風格系統裏穿衣服，而其他處於中間、冷暖風格混雜的人，既可以選擇發揮自己的冷系特徵、也可以強調自己的暖系特點。

◇當你的冷系/暖系特徵是缺點的時候，需要冷暖互補

身材過分乾瘦的人，常常用膨脹的元素、明亮的暖色來掩飾乾癟感；身材微微圓潤的人，喜歡用一點點直線條來修飾身型。這些都是冷暖互補的例子。

當我們的冷系、暖系特徵並不優越、甚至是缺點的時候，就需要用冷暖互補法來修正。比如：

宣美前幾年的皮包骨冷感身材，看起來比較不健康，那段時間造型團隊就很喜歡給她穿亮色、花邊、花紋來增加膨脹感，提升整體的暖度。

而Lisa的冷感身材是她的優勢，她的瘦削感和肌肉線條，既可以幫助她駕馭冷感氣場風的單品，也可以穿得有親切少女感，造型路子非常廣。

又比如，馬思純的暖感身材不算優勢，顯得人比較粗壯，相比起暖感的粉色粗花呢外套，具有中性冷感的黑色裙裝更能修飾她的身材。

而徐穗珍則是非常瘦的暖感身材，整個人凹凸有致、線條流暢，非常適合發揮暖系特徵，走豐腴大小姐、或者性感嫵媚路線。

其實，只要不跳出自己偏向的冷暖大框架，我們隨時可以跨越所謂的冷暖風格，嘗試更多的可能~

結尾碎碎念：

好了！今天的樹立風格第一篇就寫到這裏，給大家做一個小小的總結：

長相的冷暖

身材的冷暖

人整體（長相+身材）的冷暖

穿搭的冷暖度調整：

極致冷、極致暖、冷暖互補

關於樹立風格這件事，當然還有更多內容值得詳談，但今天就先到此爲止啦，再見~

本文圖片來源：

微博@elle、雎曉雯、楊穎工作室、唐嫣工作室、楊超越、周冬雨工作室、馬思純工作室，淘寶@toocoolforachool，網站pinterest、naver