冬天来了,一阵阵寒风吹得人冷嗖嗖的。由于冬天天气比较干燥,我们每天除了要注意多喝温开水外,瓜果蔬菜也不能少。俗话说冬吃萝卜夏吃姜,不劳大夫开处方!现在正是萝卜大量上市的时候,冬天多吃此菜,才8毛钱一斤。给家人做些吃,营养美味又便宜,大人小孩都爱吃。

平常遇到萝卜,我都会多买些存着,换着法来做。白萝卜炖牛骨或者炒瘦肉,青萝卜凉拌或者清蒸都很好吃。萝卜具有有清热去火的作用,可以调理肝虚火,清肺热利肝脏。另外萝卜含有丰富的膳食纤维,可以促进肠胃的蠕动,帮助消化,清除人体中的毒素。萝卜中含有丰富的维生素C,可以淡化皮肤色素沉着,延缓衰老的作用。所以冬天常吃点萝卜,可谓好处多多。

今天菜菜就与大家来分享一下萝卜丸子好吃的做法,喜欢吃萝卜的朋友不防试一下。不用油炸,也不用炒,蒸一蒸美味至极。天冷时,吃上热乎乎的蒸菜,别提有舒服。萝卜丸子我做过很多款,个人觉得素的夢卜丸子不好吃,但是和肉拌在一起上锅蒸就会超美味。我们家也经常这样吃,每次做一盘光一盘。这个萝卜丸子的做法有点类似蒸窝窝头,菜用面蒸着吃既营养又健康。天冷后,给孩子做它吃,简单一蒸,鲜香美味又保暖。

萝卜不是所有体质的朋友都适合吃的哦,如果您不知道自己是否可以食用,可以评论留言给我。

【萝卜丸子】

准备食材:青萝卜,猪肉,红椒,香葱,大蒜,蚝油,酱油,花生油,食盐,糯米粉

【具体步骤】

第一步:取一条新鲜的青萝卜去皮清洗一下,刨成丝状。记得刨短点,后面比较好成型。

第二步:萝卜丝里加入1小勺食盐,搅拌均匀。腌制20分钟,杀出多余的水分,然后用手挤下萝卜水。

第三步:配菜都提前洗干净,猪肉切成肉末,红椒切成丁,香葱切成葱花,大蒜切成蒜末放入盘中备用。

第四步:锅里的油温热后,放入一点大蒜小火爆香,再放入猪肉末炒熟,起锅前加点酱油。第四步:锅里的油温热后,放入一点大蒜小火爆香,再放入猪肉末炒熟,起锅前加点酱油。

第五步:接着将炒好的肉粒放入萝卜丝里,再加入2勺糯米粉,然后搅拌均匀,让萝卜丝表面干些好捏团子。

第六步:紧接着将萝卜丝捏成一个个丸子放入盘中,等锅里的水烧开后,放入锅里中火清蒸6分钟即可出锅。

第七步:刚才炒肉粒的油不要倒掉,加入小半碗温水,1勺蚝油和小半勺食盐。,倒入蒜粒,红椒,香葱小火焖至酱汁浓稠。

最后一步:将熬好的酱汁浇淋在蒸好的萝卜丸子上面即可。

您学会这款萝卜丸子的做法了吗?只需蒸一蒸,健康又营养,非常适合冬天吃哦!感谢您的阅读,您的每一个留言,和每一个赞,都是对我的鼓励与支持!如果您觉得这篇文章有用的话,也请转发给身边的亲人和朋友吧!

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