记忆方法是有讲究的,除了天生记忆力强大的人,通过后天的科学记忆方法也可以让人快速记住一样新知识新事物,能轻松将新事物纳入到记忆系统之中,对于记忆力差的人特别适用。

有过经历的人都知道,明明很用心记住某一样知识或者事物,但是偏偏过了不久就会忘记,越是要想记住反而越容易忘掉。

其实这是符合“遗忘曲线”规律的,人的记忆会随着时间推移快速遗忘。死记硬背的机械记忆方法不仅效率低下,还没啥效果。因为大脑中新的记忆会不断涌进来,冲刷着原有的记忆。

只有将旧有的记忆通过某种方式牢固地绑在记忆系统之中,才能深刻地储存在大脑之中。借助一件事情或一样东西刺激记载记忆的记忆细胞。

比如你中了500万彩票的日子,你肯定会记得。这一天最近发生的事情你也可以通过中了500万彩票这一天来推前或延后,将这一天作为坐标锚点,联想起最近发生过的事情。

同样的道理,如何记住陌生手机号码?记一串陌生的手机号码虽然很困难,但通过联想的方法也可以将它深深绑定在自己的记忆系统之中。比如将这串号码分解成几部分,用对自己有特殊意义的数字代替它们,例如生日、520、地市区号、纪念日、家的楼层等等,这样不是很容易记住了吗?

因此,如果你要想记住某些新事物,可以将旧有记忆中熟知的信息赋予到新事物之中,让它有了新的特定意义,这样才能把它纳入到自己的长时记忆系统之中,才能记得深、记得牢,下次要回想它时,就容易从记忆库存中提取出来。

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