全明星先发阵容出炉后，按照往常的惯例，牛年第一期红黑榜，我们将带来东西部全明星的替补阵容预测。24日官方就将公布正式名单，我们已经迫不及待给出我们的选择。

东部：

哈登

很难想象在火箭闹出的逼宫事件对哈登的风评究竟有多大影响，来到篮网后，哈登连续四次全明星先发的纪录戛然而止。奇才虽然战绩极差，但得分王比尔在球员、球迷和媒体评选中都高居东部后卫第一。而欧文虽然有不归事件，也只影响了他的媒体选票，哈登则三项都位列第三。不过即便如此，哈登生涯第9次入选全明星，也将毫无悬念。

来到篮网，哈登卸下了得分王的包袱。改打一号位后，哈登场均11.3次助攻领跑联盟。在火箭末期，他还被质疑身材臃肿。但是在篮网他每场要打超过38分钟，在阿杜和欧文因为各种原因缺席的时候，他居然是三巨头里最健康的一个。哈登还没拿过全明星赛MVP，是时候拿一个了。

兰德尔

2019年跟尼克斯签约3年时，兰德尔的做法遭到了不小的质疑，因为纽约是公认的媒体对球员最不友好的城市。而尼克斯这些年选择的乐透秀，绝大部分都水掉了。幸亏兰德尔运气不错，等来了锡伯杜教练。

虽然经常被质疑用球星过度，但锡伯杜最大的优点之一就是务实。在他的手里，尼克斯进攻联盟垫底，失分联盟最少。尼克斯三分球投得又少又差，但与此同时，他们又是篮板球联盟前三的球队。结果就是，尼克斯长期稳居东部前八。对过惯了苦日子的纽约球迷来说，这种战绩真是天亮了。

搭配着场均不到13分的后场，兰德尔打出了自己最巅峰的一个赛季，场均23.2分11.5篮板5.1助攻的表现。历史上单季20+10+5+40%三分的球员，在兰德尔之前只有拉里-伯德。三项数据都创下生涯新高的同时，他这三项数据还领跑球队。看到兰德尔入选全明星，一定有很多湖人球迷露出了欣慰的笑容。继英格拉姆后，又一位曾经的湖人旧人敲开了全明星的大门。

小萨博尼斯

对于小萨的父亲阿维达斯，很多人的印象还只停留在名人堂中锋的标签化印象中。因为特殊的历史原因，老萨参加过两次NBA选秀。1986年被开拓者首轮24位选中后，老萨直到31岁才登陆NBA，并成为史上最年长的最佳新秀。他最大的成就是随开拓者征战过2000年的西决，将门虎子，24岁的小萨成就可能超过父亲。今年的全明星，他很有机会连续第二年入选。

小萨可能是联盟性价比最好的球员，他是存在感最低的20+10+5先生，本赛季他是步行者的头号篮板手、二号得分手和助攻手。在球队换帅、沃伦和勒韦尔长期无法出场的情况下，他和布罗格登让步行者稳居东部前四。

杰伦-布朗

由于哈登东游，欧文和比尔等高人气球员的存在，被划入后卫组的杰伦-布朗短期内几乎不可能触及先发的位置。竞争激烈是客观事实，但布朗拿到一个替补的名额还是没有争议的。在肯巴-沃克1月底才回归的情况下，布朗的成长太重要了。

之前杰伦一直被认为是辅佐塔图姆的角色，但本赛季他（25.9分）首次超过塔图姆（25.8分）成为球队的得分王。杰伦本赛季已经是联盟顶尖的中距离大神，他的得分稳定性也超过了上赛季。过去三年杰伦的三分逐渐进步，直到今年40.9%的精英级水平。

拉文

去年作为东道主都没有捞到全明星的机会，拉文并没有因此自暴自弃。去年场均25.5分，拉文仍然会被贴上"高产低效"的标签，被质疑靠使用率来抬数据。来到今年拉文又实现了数据的大跃进，除了场均得分（28.6）联盟前六，他的篮板和助攻数均创下生涯新高，此外他每场还以43.9%的命中率投进3.6记三分。经过几年的努力，拉文已经甩掉了"扣将"的标签。他已经是联盟精英级别的得分手。

虽然公牛还没有杀回东部前八，但相比过去两年都只有22胜，拉文已经让公牛发生了显著的变化。在马尔卡宁、小卡特和波特因伤长期缺阵的情况下，他能把公牛带到如今的位置已经殊为不易。而且拉文不再是一打强队就拉胯的表现，输给快船拉文得到45分10记三分，战胜鹈鹕他又打出了46分9记三分的表现。今年的全明星，也该轮到拉文了。

塔图姆

跟杰伦的情况类似，因为杜兰特和字母哥的存在，塔图姆也很难拿到先发，不过他拿到替补一席还是没有问题的。

当然起点太高也有烦恼，当塔图姆进步幅度不够大的时候，专家和球迷就会拿着放大镜来看他。他的身体天赋离詹杜卡都有明显差距，英格拉姆都比他强壮，造成的结果就是，塔图姆在进攻端的太喜欢抛投，造成效率非常低下。而且他本来就不擅长造罚球，在出手首次超20的赛季里，塔图姆的命中率生涯首次跌破45%，当然45%对明星前锋来说已经够低了。这才会产生讨论，塔图姆未来是否会成为辅佐杰伦的角色。

总体来说塔图姆这个赛季还是有很多高光时刻的，比如他揭幕战准绝杀雄鹿，中投准绝杀活塞，40分击杀猛龙。在稳定入选全明星的同时，塔图姆也跟下一个级别的球星保持着显著的差距。

托拜厄斯-哈里斯

休赛期得到塞斯-库里和丹尼-格林等球员，76人缓解了困扰他们几年的空间问题。虽然双帝仍然被质疑不搭，托拜厄斯-哈里斯却悄悄成为最大的受益者。76人长期稳居东部第一，他是仅次于恩比德的功臣。

哈里斯以往被黑得那么厉害，就是因为他超过3300万美元的工资和要劲时刻单打靠不住的印象。本赛季哈里斯成为了更高效的得分手，除了生涯次高的场均20.8分，他还稳稳踏进了180俱乐部。除了塞斯和铁林，他是球队的三号三分手。一个好汉三个帮，大帝赛季至今能有MVP级别的表现，离不开他的辅佐。

当然哈里斯赛季最高光的时刻，就是在斯台普斯跳投准绝杀了湖人。这只是小样本事件还是可能成为常态，至少哈里斯给了我们一点希望。

西部：

利拉德

利指导的全明星生涯一直非常坎坷，去年他就因伤错过了全明星，2015年他落选全明星，是格里芬伤了他才递补入选。而在他打得最卖力的那几年，威少也把持着球权不撒手。而在最新的全明星票选中，利拉德又在先发之争中输给了东契奇，两人的加权总分相同，东契奇凭借多接近50万票当选。

其实现在球迷更喜欢拿利指导跟库里对比，两人都有超远的射程，本赛季两人基础数据相当，利拉德场均29.8分7.7助攻4.4篮板4.1三分，库里场均30.0分5.3篮板6.0助攻5.0三分。开拓者战绩更好，但库里却在球迷、球员和媒体三项投票中均位列第一。利拉德"没冠军也不抱团"的老派言论让人尊敬，也让他损失了重要的媒体曝光度，这或许是他跟库里最大的区别之一。

米切尔

过去20场赢下19场，爵士已经成为本赛季现象级的球队。仔细分析数据，他们领跑联盟是可以理解的。他们的篮板联盟第一、三分球第一，得失分均排进联盟前四，在这样空间优秀、防守出色的团队里，米切尔本赛季的表现是顺理成章的。

因为起点太高的缘故，米切尔生涯前四年一直在进步，但进步幅度非常有限。本赛季他场均24.2分为生涯最高，比去年提升了0.2分；场均助攻首次突破5个，39.1%的三分命中率同样是生涯新高。

爵士主帅施耐德是今年西部队的主教练，他应该很愿意带上米切尔。

戈贝尔

爵士的战绩，让外界暂时平息了对戈贝尔高薪的质疑。他还是老样子，基础数据显示他是防守顶尖的蓝领，而高阶数据领域里，他是巨星。法国人的防守率、防守胜利贡献值均位列联盟第一，胜利贡献值位列联盟第四。

常规赛的局限性就在于此，刨去很多胜负悬殊的比赛，球员的各项高阶数据会有所修正。而从常规赛的样本看，戈贝尔的表现配得上一个全明星替补的名额。

而球迷（第12）、球员（第7）和媒体（第4）三项投票结果，则差不多能描绘出戈贝尔在联盟里的位置。他的打法很不吸粉，同时也受到了媒体的最多肯定。从以往的经历看，戈贝尔基本就是那种能入选但是没什么表现机会的球员。

布克

保罗的到来对太阳究竟有多大的作用？救世主？我觉得更准确的说法应该是催化剂。有这样经验丰富的老将镇场子，太阳球员知道怎么打球了。有保罗在身边，布克终于不必时刻把球队扛在肩上。

本赛季布克各项数据都有所下降，但效率均有小幅的提升。考虑到太阳节奏联盟倒数第二，失分联盟第四低，这细小的下滑还是可以接受的。而且本赛季布克终于感受到了偶尔滑水的快乐，太阳大胜鹈鹕的比赛，布克只得到8分。

而在关键时刻，布克也证明了自己的可靠。本赛季在达拉斯，他跳投准绝杀对手；而1分险胜字母拿47分的雄鹿，他同样完成了罚球准绝杀。从只靠数据证明自己出色到逐渐适应控场的角色，这是球员级别提升的表现。

锡安

2014年的全明星在新奥尔良举办，虽然当时鹈鹕仅23胜29负，联盟仍然给了安东尼-戴维斯机会，让他以20岁的年纪入选全明星。浓眉不负众望，以后若干年都成为全明星的稳定先发。而在今年的鹈鹕队，胖虎似乎比他的明星前锋队友更配得上全明星。

鹈鹕是全联盟公认空间最差的球队之一，锡安自己就没有三分，本赛季他把自己的打法发挥到极致。赛季至今胖虎场均能得到25.0分6.3篮板3.7助攻，各项数据比去年都有了提升。他的PER值达到27.0，位列联盟第六；真实命中率和有效命中率都杀进联盟前10。

从得分来看，锡安也是难遇的奇才。他生涯前50场比赛得到1180分，过去40年比他多的只有乔丹和奥尼尔。或许现在，就是推一把锡安的时候了。

保罗

35岁的保罗已经有10次全明星的经历，现役比他多的球员寥寥无几。新赛季在太阳，保罗做到了出勤率和比赛效率的完美结合。他场均能得到17.2分8.2助攻4.7篮板，表现更去年在雷霆时别无二致。有人说保罗冲击篮筐的能力在逐年降低，但他也明白如何"好钢用在刀刃上"。

保罗仍然有着巨大的影响力，在球迷、球员和媒体投票中，他分别位列第7、第7和第6。他的加权总分和莫兰特一档的，只是球迷票上稍稍吃亏。

而保罗本赛季制造存在感最重要的方式，就是在打强队时爆发。虽然刚刚被篮网逆转，保罗仍在第四节独得17分。开季不久客场战胜掘金，保罗最后7秒连得4分锁定胜局，2月初客场面对东契奇，打出34分9篮板9助攻，并在最后一攻击地助攻布克完成准绝杀。主场1分险胜雄鹿，保罗末节拿下10分。去年全明星赛最后时刻，詹姆斯把保罗留下了打终结时段，足见他的江湖地位和牌面。

乔治

因为骨髓水肿，乔治连何时复出都是未知数，出战全明星的机率自然是微乎其微。不过以其本赛季出战的比赛来看，泡椒配得上一个全明星的席位。去年因为暴言等原因被黑得够惨了，乔治本赛季强势反弹。

卢指导把快船打造成了攻守兼备的球队，他们得失分都排进联盟前五，而且他们是全联盟三分最准的球队。而乔治本赛季一度是快船的得分王，即使伤缺，他也有场均24.4分6.2篮板5.5助攻。以往被黑得最惨的效率，也不再是他的短板。本赛季，他长期留在了190俱乐部里，而且，他每场要以47.8%的命中率投进接近4记三分球，这个效率就太夸张了。

即使乔治最终不能打，他也应该在这份替补中留下自己的名字。