孫儷高難度\"貼牆蹲\"引全民挑戰 輕鬆秀凹凸身材
上海熱線訊，近日，孫儷在個人社交平臺發佈了一段日常鍛鍊的視頻。視頻中孫儷示範了一個高難度動作，被她稱爲“肩靠牆面貼牆蹲”，並配文：“肩靠牆貼牆蹲，就這個動作我練習了好幾年，今天才可以一次做好幾個，太驚喜了，有人要試一下嗎？”
視頻中孫儷穿一件普通白色T恤，黑色長褲，髮型是日常的齊耳短髮，化着淡妝，笑起來充滿少女的朝氣，不得不說孫儷的狀態真是太好了，無論什麼時候看起來都元氣滿滿的。
只見孫儷的面部緊挨着玻璃牆面，兩個肩膀也向牆面努力靠攏，下蹲的時候肉眼可見她的渾身肌肉非常緊繃，完全靠背部和腰部發力，臀部需要非常穩定，然後腿部慢慢下蹲，每一處都要配合得非常好纔行。孫儷示範的這個動作絕對是高難度的下蹲了，畢竟孫儷是非常有名的運動和養身達人，她都是練習了幾年才能一次性做幾個而已，可見這個動作的難度之大。
網友紛紛留言：好柔軟，真厲害！
提到孫儷大家都不陌生了，孫儷除了是大家印象裏實力派的女演員以外，她其實還是還是娛樂圈裏出了名的養生健身達人。孫儷常年保持45公斤，健身習慣堅持多年，堅持不懈的毅力令人敬佩。
孫儷一直以來給人的印象都是非常的自律，她對於自己的身材管理更是嚴格，她每次都會在社交平臺上曬出一些自己健身的照片，照片裏我們看到的是她每次挑戰的動作都是非常高難度的，讓人看到目瞪口呆，而她卻看上去一臉輕鬆。最令人佩服的是孫儷的體重可以常年維持在45公斤左右，除了體重以外，她的樣貌也是跟剛出道的時候差距沒有特別的大，皮膚依舊白嫩緊緻，臉上滿滿的膠原蛋白看不到一點皺紋。
孫儷能夠一直保持如此少女般的狀態，其實是因爲兩個習慣，第一是她對於自己的飲食習慣管理的非常的嚴格，第二就是堅持不懈的運動。
近日，演員孫儷在社交平臺曬自己製作熱紅酒的烹飪過程，可以看到紅酒的顏色像橙子那樣紅裏帶着黃，能夠給人帶來想喝的慾望。
孫儷的手藝非常棒，製作的成品十分吸引人，使人看到後都表示真的誘人。
網友看到後表示：娘娘真是養生達人。
孫儷通常會喜歡曬自己養生的視頻，有關節氣應該如何對自己身體的保養和需要喫的食材，如何在節氣的那天對自己身體進行鍛鍊，她製作的視頻簡單實用，她會親自爲大家做示範，每一個製作過程以及一些細節都會非常認真講解和分析，得到大家的認可和支持。
值班主任：顏甲
