最近阿玲有些苦惱，由於長時間坐着辦公，她發現自己私處有異味，每次聞到那股異味都倍感尷尬，擔心被其他同事聞到。

另一方面，阿玲自己也開始擔心是不是得了陰道炎。但平時自己很注重清潔，怎麼會招惹上這種病呢？

女性爲什麼私處會出現異味？

私處的異味大多是由汗液和污血積聚而成的，也有些是白帶的異味，這些異味很多時候是因爲不良的習慣引起。

·護理原因

月經期使用的衛生棉的材質不適合膚質，或者長時間沒有更換，生理期就會感覺到私處瘙癢，出現異味。

解決辦法：選擇適合自己的產品，2-3小時需及時更換。

·穿着原因

經常穿很緊的內褲，或者貼身褲襪、絲襪，並且穿着化學纖維內褲，材質摩擦私處，物理上給皮膚帶來負擔且吸汗性差，造成異味和瘙癢。

解決方法：通風和清潔是改善私處異味的有效手段。建議放棄緊身褲，夏天可選擇裙子；選擇吸水性和吸溼性強的棉質內褲。

·生活習慣原因

生活不規律容易導致免疫力下降，間接造成私處免疫作用變差，容易受細菌侵擾。

此外，不少女性覺得護墊使用方便，尤其月經期前後分泌物較多時喜歡用護墊。實際上護墊表面的膠質透氣性比較差，頻繁使用反而讓它成爲滋生細菌的溫牀。

解決方法：調整生活作息，起居飲食，適當鍛鍊，改正不良的生活習慣；建議儘量不用護墊，即使使用也要勤於更換，減少滋生細菌的機會。

私處真的洗洗更健康嗎？

有些人說用婦科洗液清洗，乾淨了就能緩解異味的情況，實際上女性私處有三道天然屏障保護。

首先，大小陰脣是私處第一道天然屏障，平時處於緊閉狀態，是保護陰道和尿道避免外界病原體侵擾的天然屏障。

其次，陰道里本身是弱酸性的，有抑制細菌作用。一般有30多種常駐菌羣，只要有不屬於他們菌羣的細菌出現，陰道菌羣就會及時發現並消滅以保持陰道里良好的生態環境。

同時，宮頸管內的柱狀可以分泌鹼性粘液，有效阻擋外界的病原體進入。

女性怎麼預防陰道炎？

預防陰道炎最根本要從清潔抓起，每天勤更換內褲，清洗過程中應和其他衣物分開洗，尤其不要將內褲與襪子一起洗，防止清洗過程中把細菌帶入外陰造成感染。

此外，如果外陰瘙癢應避免用手抓、熱水燙的方式來止癢。日常清洗中需避免用鹼性過強的洗滌用品反覆清洗，這樣容易破壞內部的酸性環境。

還有一些特殊人羣，如抵抗力低下、糖尿病患者長期使用抗生素，應減少使用，從而杜絕陰道炎的反覆發作。

私處有異味並不是說患上陰道炎，但沒適當的清潔會增加患陰道炎的機會。萬一患了陰道炎也不必過渡緊張，需儘快求醫問藥，對症下藥進行適當的治療，治療期間一定要堅持，避免復發。

參考資料：

私處異味原因及處理辦法[J].伴侶，2014

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