“小明,你是什么血型的?”

“A型啊,怎么了?”

“不是吧,那你可能有危险了。”

“此话何解?”

“我前几天看了一篇文章,里面说A型血的人比普通人更容易患胃癌啊!”

“你别吓我啊,我现在就感觉胃有点不舒服。不行,我得赶紧去医院做个胃镜检查检查。”

众所周知,血型是遗传决定的,不同血型的人可能性格不一样。但是,你听说过,不同血型的人患癌几率也不一样吗?

血型与癌症到底有什么关系?

首先,我们来看一下血型的分类。血型主要分为A、B、AB、O型4大类,又可以根据Rh抗原阳/阴性细分为8种。

很多人听说过的“血型与性格有关”最早源于 日本人古川竹二 “血型性格论” ,他认为同一血型的人具有共同的性格。然而,随着研究的深入,这一理论遭到了学术界的否认。目前,没有任何研究能够证明血型和性格存在必然联系。

不过,血型虽然不影响性格,但却可能影响疾病的发生。

台湾的一项研究显示,A型血的人胃癌风险更高,O型血的人胰腺癌风险更低,AB型血的人肾癌风险更低。

研究人员认为,A型血的人更容易患胃癌的原因,可能与A型血的人对幽门螺杆菌免疫反应过度有关。

此外,2011年发表在《国际癌症杂志》上的一篇文章也表明,A型、B型和AB型血的人患卵巢癌等疾病的风险,比O型血的人高。

不过,O型血的人也别高兴得太早。2010年发表在Plos One期刊上的一项研究表明,0型血的人患皮肤癌和肾癌的风险比A型、B型和AB型血的人高。

根据血型预测癌症,还需理性看待

虽然大量的研究证实血型与癌症有密切的相关性,但是从癌症整体的死亡率看,不同血型之间并没有明显的差异。毕竟,血型只是影响癌症发生的因素之一,属于癌症发生的内因。

除了内因,癌症的发生还与基因突变、饮食习惯、病毒感染和长期接触致癌物质等外因有关。比如,喜欢吃滚烫的食物、吃东西狼吞虎咽、吃饭不规律、吃得太饱、喜欢吃油炸和烧焦的食物、喜欢吃腌制和熏制食物等,都有可能增加食管癌、胃癌、口腔癌、喉癌等癌症的发生风险。

血型可能与这些疾病有关

除了癌症,血型与其他的疾病可能也存在着一定的关系。

A型血 的人和冠心病密切相关,研究发现,A型血的人总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)浓度和更高。

B型血 的人和糖尿病密切相关,研究发现,A型血的女性患糖尿病的风险比O型血的女性高10%,B型血的女性糖尿病风险更高,比O型血的女性高21%左右。

O型血 的人更容易得消化性溃疡,因为消化性溃疡与幽门螺杆菌感染有关,而幽门螺杆菌更喜欢入侵O型血的人,对其胃部环境和胃壁细胞造成破坏。

AB型血 的人记性不好,研究发现,AB型血的人晚年记忆力衰退比其他血型的人更严重,因此更容易出现老年痴呆

癌症预防,这4点才是不二法门

血型是父母给的,已经无法改变。但是,我们可以通过调整生活方式,规避癌症发生的外因,达到预防癌症的目的。

1. 少吃加工肉,多吃蔬果

研究发现, 每天增加50 g 加工肉的摄入,患癌风险就会上升11%。 饮食上应 减少红肉和腊肉、香肠、肉丸等加工肉类的摄入, 每人每天 摄入红肉 控制在 50 - 75 g左右。多吃新鲜的蔬菜和水果,增加纤维素和饱腹感,有利于控制热量的摄入,保持合理的体重。

2. 增强锻炼,保持体重

运动可以降低乳腺癌、结直肠癌等癌症的发生风险,英国一项研究显示,每天进行30分钟左右的中强度运动,可以显著降低癌症几率。

专家建议,运动要循序渐进、量力而行、持之以恒。每周至少运动3次,每次运动30分钟左右,可以达到防癌目的。

3. 定期体检

无论是普通人群还是癌症高危人群,都应养成定期体检的习惯。定期体检可以及早发现身体异常,对癌症进行早诊早治,获得较好的预后。但要注意,普通的体检是很难检查出癌症的,应根据自己的实际情况,有针对性地选择防癌体检。

4. 预防感染,戒烟限酒

EB病毒、乙肝、HPV、幽门螺杆菌等病毒与癌症密切相关,应做好防范,避免发生感染。此外,还应该戒烟限酒。研究发现,烟酒会促进多种癌症的发生。而且,烟酒对身体的损害是不可逆转的,越早戒烟戒酒,对身体的好处就越大。

总的来说,血型虽然被证实与癌症有关,但是我们不必过于担心,即使是一些癌症发病率较高的血型,也不一定就会发生癌症。只要养成良好的生活方式,做好预防癌症的一切措施,就能降低患癌风险,拥有健康的身体。

参考资料:

[1]《血型真的跟疾病有关系》.健康时报.2015-10-19

[2]《血型决定性格?原来我们被骗了100多年!》.健康时报.2019-05-04

[3]《五条最重要的防癌建议》.***-生命时报.2019-02-27

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