倪虹潔回憶，當時全家人一起喫晚飯，前一秒還在談笑風生，突然電視裏傳出來內衣廣告的聲音“保健內衣……”

正是倪虹潔拍的性感內衣廣告畫面，全家人立刻安靜下來，氣氛非常尷尬。

近日，倪虹潔在綜藝節目《聽姐說》中分享自己20歲時拍內衣廣告，被家人視而不見、漠不關心的態度所傷害，父母至今避而不談的溝通方式導致自己一度非常自卑。

二十多年前，20歲的倪虹潔因拍攝內衣廣告而入演藝圈，說是內衣，其實只是一件連體背心加短褲，但在那個保守年代，倪虹潔就這樣被打上了“x感”標籤。

主持人王自健問她：爸爸媽媽有講過什麼嗎？

倪虹潔回答稱：

他們到現在都從來沒有跟我提過這件事情，也沒有提過這個廣告，就當從未發生過一樣。

父母的迴避和保守教育讓倪虹潔一度不夠自信，形成了“討好型人格”。

在家裏，倪虹潔講脫口秀給爸爸聽，爸爸無意中笑了一下，倪虹潔都非常感動。還希望節目出來之後，爸爸看到新聞能夠跳出來去看看自己的脫口秀。

在節目上倪虹潔也多次強調：我從來不覺得自己好看。

即使後來在演藝圈中收穫一定的名氣，但她依然不認可自己，總是習慣性迎合別人的看法。多年以來一直非常牴觸“x感”，直到如今在綜藝節目中也做不到笑談這段往事。

在家庭教育中，我們常說“父母就是孩子的第一任老師”，孩子的表現往往是父母的鏡像反應。

當父母對於孩子的一些行爲舉動避而不談、視而不見時，雖然表面上沒有做出是非判斷，但是孩子在潛意識中就已經開始對自己產生懷疑，不斷的否定自己。

長此以往，孩子內心極度缺乏安全感，很容易產生自卑心理，而這種不安將是伴隨孩子一生的。

木村久一曾在《早期教育和天才》中寫到：家庭應該是愛、歡樂和笑的殿堂。

父母教育孩子最基本的形式，就是與孩子談話。世界上好的教育，是在和父母的談話中不知不覺地獲得的。

從孩子上幼兒園時一直到中學時期，大部分時間是生活在家裏的，因此孩子天生就對父母有強烈的渴望，渴望被愛、渴望被尊重、渴望溝通。

對於家長來說，學習如何與孩子健康有效的溝通是至關重要的。

1.學會傾聽

當聽到孩子在學校與同學打架時，你是不是經常一上來就把孩子劈頭蓋臉的罵一頓，指責孩子的問題。

但是很多家長忘了傾聽往往是溝通的第一步，應該先聽孩子講講到底發生了什麼。然後再分析對錯，解決問題。

很多父母經常會抱怨自己在與孩子交流中，孩子總是道理一大堆，甚至動不動就發脾氣，其實這個時候家長應該反思一下，自己是否真的傾聽了孩子的想法。

大多數家長總認爲孩子太小很多事情還不懂，就直接把自己的意願強加在孩子身上，事實上孩子作爲一個獨立的個體，他們有着自己的思維體系也需要被傾聽、被尊重。

父母的傾聽和尊重會讓他們獲得價值感和成就感，有利於孩子情感思維的發育和成長。

有時候可以允許孩子發一發脾氣，當孩子把情緒發泄出來後，會更有利於後續的溝通。

2.多給孩子一些鼓勵

有時候鼓勵要比苛責更有效果。當孩子犯錯誤時，不要急於去批評孩子，這個時候孩子內心也是不安的，他們會通過父母的表情和語言來對自己做出判斷。

比如當孩子成績考砸時，家長不要一味責怪孩子，甚至質問孩子：“爲什麼這次考試又不及格？你上課是不是沒聽講？”

這樣只會把負面情緒帶給孩子，解決不了問題；聰明的家長應該鼓勵孩子不要因爲一次失敗而氣餒，然後和孩子一起分析原因，共同尋求提高成績的方法。

3.學會使用非語言溝通

據美國人類學家得出的結論是：

在所有的影響力中，語言佔7％，音調佔23％，表情及肢體動作各佔35％，可見非語言作爲溝通工具的重要性。

面對一些幼兒時期的孩子，他們可能語言表達不夠成熟，不太能夠理解家長的語言，這個時候會發現孩子們使用更多的是身體的溝通，無論是說話的情緒、音調、手勢動作都可以用來傳達信息。

有時候，家長的一個眼神、一個大拇指、一個擊掌、說話聲音或大或小，情緒溫柔或急躁都能夠讓孩子理解家長的意思。

親子教育中，家長的一言一行都會影響着孩子的認知與成長。

當發生問題時，家長應該主動與孩子進行溝通，不迴避問題，善於使用溝通技巧，讓孩子在充滿愛與包容的環境中健康成長，不要讓孩子用多年的成長來撫慰童年的傷疤。