4月13日,排球女神惠若琪更新了動態。視頻中,惠若琪挺着8個多月的孕肚依舊堅持教學員打排球,親自示範動作要領。

惠若琪孕期狀態意外的好,她黑色緊身褲包裹一雙筷子腿,寬鬆T恤露出的胳膊也毫無贅肉,是典型的胖肚子不胖四肢。

在近照中,惠若琪的皮膚白到反光,細嫩光滑,烏色長髮顯得整個人清純如大學生。她手上還戴了一個通透的白玉環,特別貴氣。

即便懷着孕,惠若琪還能保持如此少女的狀態,離不開平日裏她對自己苛刻的要求。在視頻中,她曬出了自己的餐食,可以發現素菜居多,樣式搭配非常豐富,注重營養均衡。

她飯後也會出門逛逛,做好消化工作,避免積食導致消化不良。

前不久,惠若琪還曬出了自己舉着冰淇淋的照片,網友們對她孕期還喫冰食的舉動表達了關切,囑咐她還是少喫爲妙。不過,惠若琪敢如此"放肆",得益於她一直以來良好的體魄。每個人的身體情況不一樣,大家還是不要輕易模仿。

3月份的時候,惠若琪就曬出了自己孕期還堅持鍛鍊的視頻。她穿着緊身瑜伽服,還把上衣塞進了衣服裏,露出了大如蘿的肚子。還有一段她練習核心控制的視頻,雙腿夾着瑜伽球,手裏還舉着兩個啞鈴。孕期也不放鬆,可見惠若琪一直以來對自己的高要求。

退役後的惠若琪,經歷過迷茫。她在生日動態中坦言自己告別了風風火火的賽場後,盡力在平淡生活中尋找新的激情,而她也和同樣退役的女排隊員聊過未來,她們雖然都對未來抱有忐忑,但誰也沒有停下腳步。

惠若琪從小就一直很優秀。初中的時候,她每天7點鐘到體校報到,晚上11點鐘才能就寢。一次練球時,惠若琪突然覺得呼吸困難,嘴脣發紫,一去醫院發現是"心律不齊"。

爸爸媽媽都很擔心她的身體,想讓她不要繼續練了,不過惠若琪意志非常堅定,非練不可,幸好"心律不齊"只是發育太快導致的,並無大礙。

惠若琪因爲是體育生的緣故,天天要訓練,本身學習的時間就比其他同學要少很多。但她身上有股韌勁兒,絕不服輸,文化課成績從全班倒數第一一躍成正數第一名,還連續多年被評爲"三好學生",是個名副其實的優等生。

優秀的人已經習慣了嚴於律己,因此她們不斷身處人生的哪種階段,都不忘對自己的高要求。惠若琪從小就投身於刻苦的訓練中,退役後也沒有放鬆。如今她已懷孕8月有餘,還能保持纖瘦的身材,不得不讓人佩服。

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