导语：孙俪作为有知名度的演员，拥有着超高的颜值，完美的身材，精湛的演技。在《甄嬛传》中出演的甄嬛这个角色也非常深入人心，甚至有很多粉丝称孙俪为娘娘。在他走红以后，出演的每一部剧都非常棒，而且塑造的角色也都有自己独特的味道。

出道以后的这十几年里，孙俪一直保持着不胖不瘦的身材，据说在90斤左右。不管是颜值还是身材，都没有太大的变化。前段时间孙俪在网络上晒出自己的晚餐时，很多人明白了她保持身材的秘诀。一盘照烧萝卜，一杯水，看到这样的晚餐，很多人都不敢相信自己的眼睛，于是很多网友表示：娘娘真是个自律的人呀，怪不得能把体重保持在90斤左右。

大家可以想想自己的晚餐，是不是经常有油炸食品，大鱼大肉呢？这或许就是不能把体重保持在90斤的主要原因吧。孙俪除了吃水果蔬菜以外，自己利用空闲时间还会制作小吃，她制作的小吃并不是蛋糕，饼干等食品，而是一些粗粮食品，不仅能供给身体所需要的营养物质，而且还有利于肠胃消化。

通过日常生活中的点滴小事，就可以看出保持身材需要付出很大的努力。孙俪除了控制饮食以外，还是一位健身达人，经常在网络上发布自己的健身照片，可见对身材的管理非常严格。除了有时间去健身房以外，她在家里还喜欢做普拉提运动，这项运动不需要太大的空间，而且动作非常简单，很快就能学会，只要有时间，随时可以锻炼。觉得身材肥胖，想要减肥瘦身的朋友，不妨尝试一下普拉提运动。

结语：看了孙俪的晚餐以后，大家是不是很惊讶呢？如果你也想像孙俪一样把体重保持在90斤左右，那么也要做一个自律的人，并且坚持运动，你也可以拥有人们羡慕的好身材。