導語：孫儷作爲有知名度的演員，擁有着超高的顏值，完美的身材，精湛的演技。在《甄嬛傳》中出演的甄嬛這個角色也非常深入人心，甚至有很多粉絲稱孫儷爲娘娘。在他走紅以後，出演的每一部劇都非常棒，而且塑造的角色也都有自己獨特的味道。

出道以後的這十幾年裏，孫儷一直保持着不胖不瘦的身材，據說在90斤左右。不管是顏值還是身材，都沒有太大的變化。前段時間孫儷在網絡上曬出自己的晚餐時，很多人明白了她保持身材的祕訣。一盤照燒蘿蔔，一杯水，看到這樣的晚餐，很多人都不敢相信自己的眼睛，於是很多網友表示：娘娘真是個自律的人呀，怪不得能把體重保持在90斤左右。

大家可以想想自己的晚餐，是不是經常有油炸食品，大魚大肉呢？這或許就是不能把體重保持在90斤的主要原因吧。孫儷除了喫水果蔬菜以外，自己利用空閒時間還會製作小喫，她製作的小喫並不是蛋糕，餅乾等食品，而是一些粗糧食品，不僅能供給身體所需要的營養物質，而且還有利於腸胃消化。

通過日常生活中的點滴小事，就可以看出保持身材需要付出很大的努力。孫儷除了控制飲食以外，還是一位健身達人，經常在網絡上發佈自己的健身照片，可見對身材的管理非常嚴格。除了有時間去健身房以外，她在家裏還喜歡做普拉提運動，這項運動不需要太大的空間，而且動作非常簡單，很快就能學會，只要有時間，隨時可以鍛鍊。覺得身材肥胖，想要減肥瘦身的朋友，不妨嘗試一下普拉提運動。

結語：看了孫儷的晚餐以後，大家是不是很驚訝呢？如果你也想像孫儷一樣把體重保持在90斤左右，那麼也要做一個自律的人，並且堅持運動，你也可以擁有人們羨慕的好身材。