81歲大爺黃鬚進

日前，根據《華商報》的報道，81歲大爺黃鬚進，酷愛跑400米，已經堅持了20年的時間，並且速度也很快！

據報道，黃大爺從小就喜歡蹦蹦跳跳，無論是跑步還是跳遠，都成爲了大爺的愛好。

800米用時1分31秒

爲了對大爺進行報道，記者還對大爺一天的訓練日常進行了跟蹤報道。運動前，大爺會先進行高抬腿、蹲起等熱身，長達40分鐘。隨後便換上跑鞋，拿出秒錶準備開跑。40分鐘的熱身，81歲還能跑，不是沒有理由的。

大爺有着嚴格的訓練目標

大爺對自己也十分嚴格，還給自己設定了及格線，400米跑進1分34秒，纔算得上是及格。當天，大爺的400米以1分31秒的時間完成。

小編換算了一下，這個速度，小編怕是達不到。

前有老大爺馳騁馬拉松賽場拼耐力，後有老大爺橡膠跑道拼速度。年輕人：我太難了。