怀孕，是女人一生中最重要的阶段，心理和身体，都从小女孩转变成了女人。曾经非常任性的小女孩，因为孕育了生命，心里也会变得更成熟，为了让胎儿健康成长，往往要牺牲、放弃很多非常喜欢的事情，只是为了给胎儿创造良好的成长环境。

普通人在怀孕过程中尚且非常小心，更何况是大家眼中的明星呢？前段时间，朱珠的一段视频发布到社交平台后，瞬间引发热议。作为准妈妈的朱珠，在视频中分享自己化妆的细节，从照片中可以看出，朱珠整个人的状态还是非常不错的，即使素颜出镜，也难以掩盖较好的容貌。

身穿着浴袍的朱珠，皮肤白里透红，随性中带着一丝让人亲近的感觉，众多粉丝纷纷赞叹：朱珠保养得真好，哪怕怀孕了，容貌似乎也没有任何的变化，反而是手指上如鸽子蛋一般大小的钻戒非常强劲，贵气十足。

非常贴心的网友也告诉朱珠，一定要保护好自己，毕竟肚子中还有一个小宝宝呢。

现如今生活节奏的不断变化，大多数孕妇依然要正常工作，这也使得危险系数直线上升，因此，女人在怀孕过程中需要更加留心，避免对身体造成伤害。以下这些事情，对女人来说，在孕期是坚决不能小觑的。

【女人在孕期更应该注意这些事情】

1、减少化妆的频次

现如今大部分化妆品都是添加了一些化学元素的，对孕期的女性来说，任何外部的化学因素，都可能会造成流产。

因此，为了能给胎儿提供更好的成长环境，减少各种危险出现的机会，在孕期的女性要尽可能减少化妆的频次，尤其是对各种彩妆的使用，一定要更慎重。

对妈妈来说，虽然爱美非常关键，但是相比于腹中的胎儿来说，这些都是可以舍弃的，哪怕是素颜，在孕期的你看起来也会格外有魅力。

2、避免刺激性食物的摄入

对每个孕妇来说，日常饮食一定要注意，现如今大多数人的身体都处于亚健康的状态下，这和空气环境虽然有着很大关系，和个人的生活习惯也有着不可分割的关联。

因此，每个孕妇在日常的生活中要尽可能避免刺激性食物的摄入，尤其是过于辛辣的食物，一定会刺激子宫的收缩，从而会对胎儿造成一定程度的影响，而抽烟、喝酒等对胎儿的伤害也是巨大的，要尽可能的减少，甚至要完全杜绝。

3、避免过于操劳

每个孕妇不管年龄大小，在日常生活中，一定要避免过于操劳，尤其是在孕期间需要经常站立的工作，一定要尽可能慎重地选择，否则不仅会使孕妇的身体过于疲惫，会对胎儿的成长产生一定的威胁。

4、避免情绪过于激动

在孕期很多女人，会出现情绪波动比较大的情况，完全是因为受到了雌激素的影响，而且身体极度不适，委屈感自然会滋生出来。

因此，对每个孕妇来说，控制自己的情绪是最基本的，作为准妈妈的你，一定要时刻地说服自己，只有自己有一个良好的心情，才能给孩子创造一个良好的成长环境。

5、药物使用要慎重

在孕期，任何用药的行为，一定要经过医生的首肯。

只有这样，才能避免药物对胎儿的伤害，任何药物都是存在着一定毒性的，如果使用不当，很可能还会造成胎儿出现畸形的情况，到时候再后悔莫及，不管用任何方法挽救都是无力避免的，因此，在药物的使用上一定要无比慎重。

6、日常运动要注意尺度和频次

现如今很多孕妇一旦怀孕后，就会在家中养胎，生孩子时，不仅身体非常肥胖，孩子的个头和体重相对也会比较大，往往会造成难产的情况，这已经成为了现实生活中非常普遍的情况。

因此，对大部分孕妇来说，在日常生活中除去做到以上5点，还要尽可能地做些适当的运动，不仅可以使孩子更强壮，同时也能减少生孩子时候各种危机局面出现的概率。

【总结】

温塞特说过：如果一个人有足够的信念，他就能创造奇迹。

孕期的女人虽然非常脆弱，却又是坚强的。因此在怀孕的过程中，更需要倍加留心和关注，因为孕妇的任何一个小举动，都可能会对腹中的胎儿造成强烈的影响和震荡。

如果要想让腹中胎儿安稳地降生，作为孕妇的你一定要从以上6个方面注意，只有这样，才能让自己以更健康的状态度过孕期。